Nazar Tüysüzoğlu Gönderileri
Nazar Tüysüzoğlu kitaplarını, Nazar Tüysüzoğlu sözleri ve alıntılarını, Nazar Tüysüzoğlu yazarlarını, Nazar Tüysüzoğlu yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.Bilişsel hatalar
& Emeği görmezden gelme:Şansım yaver gitmezse başarılı olamazdım.
&Akılcı düşünce:Emeğimin karşılığını aldım.
*Emeği görmezden gelme:Tesadüf eseri kariyerimde ilerledim.
*Akılcı düşünce:İlerleme fırsatlarını doğru değerlendirdim.
Emeği görmezden gelme:Geçen yılki zorlukları aşmam tamamen şans eseri.
Akılcı düşünce:Zorlukları aştım. Çünkü aşabileceğimi olan inancımı yitirmedim.
Sayfa 88 - RemziKitabı okudu
Bilişsel hatalar
Mutlak görüşler:İş yerinde kimse değerimi bilmiyor.
Akılcı düşünceler:Değer bilen birkaç insanla yoluma devam edebilirim.
Mutlak görüşler:Hiçbir zaman başaramıyorum.
Akılcı düşünceler:Bazen başarmak zorlaşır gayret gösterip emek vereceğim.
Mutlak görüşler:Beni terk edersen asla yaşayamam.
Akılcı düşünceler:İlişkim sona ererse bana acı verir.Ama hayatıma devam ederim.
Sayfa 87 - RemziKitabı okudu
Bilişsel hatalar
Felaket replikleri:Dünya cehenneme döndü elimizden bir şey gelmiyor.
Akılcı düşünceler:dünya birçok zorlukla dolu olsa da mücadele etmek ve dayanışma içinde olmak elimizde.
Felaket replikleri:Hayatım kontrolden çıktı ve geriye dönüş yok.
Akılcı düşünceler:İşler bazen kontrolden çıkabilir sakince neler yapabileceğini gözden geçirebilirim.
Defolu düşünce:Ailede sorunlar yaşıyoruz hayatım hiç de iyi gitmiyor. Akılcı düşünceler:Sorunları adım adım ve zamanla çözeriz.Hayatımın yüz güldüren yanları da var.
Defolu düşünce:Çok kırıldım hayatta kimseye güvenmemek gerek.
Akılcı düşünceler:Her insan aynı değildir.Hayatta güveni suistimal etmeyen insanlar da vardır.
Sayfa 90 - RemziKitabı okudu
Kint-sugi,Japonca "altın doğrama" demek olup, reçine ile kırık seramikleri onarma sanatı için kullanılan 600 yıllık bir terimdir.
Bu sanatın temelinde, eskiyen ya da kırılan eşyalardaki güzelliği görmek anlamına gelen
wabi-sabi felsefesi vardır.
Onarılan eşya yeni bir anlam kazanır.
Kint-sugi, yıkımın bir son olmadığını, en acı duyguların bile dönüşerek yeni anlamlar kazanabileceğini hatırlamamız için bize güçlü bir metafor sunar.
Sayfa 60 - RemziKitabı okudu
DNA'mızdaki genlerin ruh halimiz üzerinde etkileri vardır.
Mutluluğumuz üzerinde rol oynayan bir nörotransmiter olan serotonin
üretimini kontrol eden 5-HTTLPR geninin bir uzun,
bir de kısa olmak üzere iki formu bulunur.
Bu genin uzun formuna sahip kişilerin, kısa formuna sahip olanlara göre stresle baş edebilme becerilerinin daha yüksek olduğu görülmüştür.
Sayfa 18 - RemziKitabı okudu
Hayat verir, alır.Hayat muziptir, hatta adaletsizdir. Ama gecenin ardından günün aydınlanacağı nasıl kesinse, hayatın değişimi açık özelliği de öyle kesindir. Yaşamdaki her olumsuz durumun içinde büyümeyi ve olgunlaşmayı mümkün kılan bir tohum vardır.
Sayfa 11 - RemziKitabı okudu
İyi bir yaşam, her türlü duyguya yer veren ahenkli bir yaşamdır. Duygu ve düşüncelerimiz, ruhsal bir orkestranın enstrümanları gibidir.
İşte buradayım. Çürümeyle çiçek açmanın birbirinden beslendiği 'o an'ı deneyimliyorum.
Ruhsal Dayanıklılık
"İyi şeyler zaman alır ama zamanı da içine alır. Biz tohum atınca günler onu büyütür."
Sayfa 150 - Nazar TüysüoğluKitabı okudu