Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol
Gönderi Oluştur

Osman Erk

Osman ErkBağışıklık Diyeti yazarı
Yazar
7.8/10
4 Kişi
27
Okunma
3
Beğeni
585
Görüntülenme

Hakkında

Unvan:
Profesör, Yazar

Okurlar

3 okur beğendi.
27 okur okudu.
19 okur okuyacak.
1 okur yarım bıraktı.
Reklam

Sözler ve Alıntılar

Tümünü Gör
Kafein, demir, bakır, çinko gibi minerallerin emilimini azaltmaktadır.
Reklam
Pişirme sırasında ortaya çıkacak iyot kayıplarını önlemek için tuz,yemeklere bir şey dedikten sonra eklenmelidir.
Süt hem çocuklar için hem de yetişkinler için uygun olmayan bir içecektir.
Sabahları aç karnına ve ara öğünlerde meyve tüketmek son derece sağlıklıdır.
Henüz kayıt yok

Yorumlar ve İncelemeler

Tümünü Gör
Reklam
290 syf.
10/10 puan verdi
·
3 günde okudu
Bağışıklık Diyeti
Günümüzde infeksiyon hastalıkları, kanser ve kronik hastalıklar bağışıklık sorunu olarak ele alınmaktadır.Bağışıklık sistemini desteklemek için düzenli uyku, spor, iyimserlik ve kahkaha gereklidir. Bunun yanında stresleri uzak durmak, Sigara,alkol ve uyuşturucudan kaçınmak. önemlidir. Bu kitapta bağışıklık sistemi, inflamasyon, antioksidanlar vitamin ve. takviyeler ayrıntılı olarak, anlatılmaktadır. Bağışıklık sistemini destekleyen yaşam. ve beslenme tarzı, ayrıca bağışıklık sistemini kesin olarak etkilendiğini bildiğimiz su, hava,çay,kahve, zeytinyağ ve tuz gibi konular da okuyucuya aktırılmaktadır.
Bağışıklık Diyeti
Bağışıklık DiyetiOsman Erk · 202018 okunma