En Eski Ruth Malkinson Gönderileri
En Eski Ruth Malkinson kitaplarını, en eski Ruth Malkinson sözleri ve alıntılarını, en eski Ruth Malkinson yazarlarını, en eski Ruth Malkinson yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Bir ölüm olayı bireyin yaşam ve ilişkiler konusunda var olan görüşlerinin yapısını bozar ve dışsal olayın yıktığı şeyin bilişsel olarak yeniden düzenlenmesini içeren acı dolu bir süreç gerektirir. Ayrıca kişinin bildiklerini, düşüncelerini ve duygularını değiştirmesini, yaşamın eski anlamından vazgeçmesini ve yani anlamlar oluşturmasını içerir.
Sayfa 75Kitabı okudu
Akılcı olmayan düşüncenin çökkünlük duygularını arttırma eğiliminde olmasının yanısıra, kişinin travmatik ölçüde çökkün duyguları da akılcı olmayan düşünceleri doğurur.
Sayfa 102Kitabı okudu
Üzüntünün aksine acı, kaçınılması gereken, korku uyandıran bir duygu olarak görülür. Acı, yastaki normal bir tepki olmakla kalmayıp yaşantının da kaçınılmaz bir parçasıdır.
Sayfa 105Kitabı okudu
Ancak acı, ölen kişiyi unutmamayı güçlü bir biçimde istememekle de ilişkili olabilir.
Matem tutmanın dördüncü görevinin ölen kişiye bir yer bulmak olduğunu öne sürüyorum. Bu öyle bir yer olmalıdır ki matemdeki kişinin ölen kişiye bağlı kalmasını sağlamalı ancak bu bağlılık onu yaşamına devam etmekten alıkoymamalıdır. Ölmüş olan sevdiklerimizi anısallaştırmanın yani anımsamanın onların yanımızda tutarken yine de yaşamamızı sürdürmenin yollarını bulmalıyız. (Wordsen)
"Her şeyin bir mevsimi ve göğün altındaki ber şeyin bir zamanı vardır: Ekmenin bir zamanı ve ekileni toplamanın bir zamanı
Doğmanın bir zamanı ve ölmenin bir zamanı...
Ağlamanın bir zamanı ve gülmenin bir zamanı
Yas tutmanın bir zamanı ve dans etmenin bir zamanı..
Savaşın bir zamanı ve barışın bir zamanı"
( Vaiz 3:1-9)
Yaşamımız boyunca çok çeşitli kayıpların yasını tutarız. Dolayısıyla yakınımızdaki birinin ölümü varlığımızın bütün yönlerine yapılmış bir saldırıdır, çünkü insan olmamızın anlamı ilişkilerimizdir. Doğumunuzdan başlayarak yaşamımız boyunca önem verdiğimiz kişilerle ilişkilerimiz gelişir ve verilir, zaman zamanı değişir ve bozulur. Ancak sevdiğimiz biri öldüğü zaman ve yalnızca o zaman ilişki hayatta kalan kişi tek başına düzenler, ölen kişi sağ kalanın içinde sessiz bir ortak olur. Kayıp yaşantısı ezicidir zaman zaman travmatik olur ve bizi sonsuza dek değiştirir. Kişisel kimliğimiz, kişilerarası dokumuz ve ilişkilerimizin niteliği değişim geçirir, kişisel tarihimiz ve belleğimiz değişir.
Terapi sırasında amaç acı yaşantısından kaçınmak değil onu azaltmaktır. İlginç bir biçimde acıya dayanamama korkusunu iyileştirmenin yolu acıyı yaşamaktır. Kaçınma döngüsünün "acı çekmemeyi" sağlamak yerine acıyı artırabileceği kendisine açıklandığında hasta işlev görmeyen değerlendirmesine ilişkin bilgi sahibi olur... ve bu değerlendirmeye uyum sağlamayı destekleyen düşünce biçimine dönüştürebilir.
"Bence terapi sonucunda elde ettiğim anlamlı bir kazanım, kaybın acısından korkmamayı ve sürekli bir özlem içinde yaşamayı öğrenmiş olmamdı. " - Uzun süren bir hastalığın ardından eşini yitiren bir kadın-