T. Michael Martin Sözleri ve Alıntıları
T. Michael Martin sözleri ve alıntılarını, T. Michael Martin kitap alıntılarını, T. Michael Martin en etkileyici cümleleri ve paragragları 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Majör depresyonun gelişimine açıklama getiren bir çok psikolojik model ortaya atılmıştır. Her model depresif bozuklukların bir şekilde farklı özelliklerine odaklanmış, fakat birçoğu Major depresyonun öncülü olarak olumsuz veya stresli olayların rolünde bir fikir birliğine varmıştır.
Sayfa 70Kitabı okudu
Birçok çağdaş terapist OKB’si olan hastaların öfke ifade etmekle ilgili sıkıntısı olduğu konusunda hemfikirdir.
Sayfa 102Kitabı okudu
Yaygın kaygı bozukluğu için tanısal ölçütleri karşılayan kişilerin bir çoğu ayrıca en az diğer bir tür kaygı bozukluğu veya Major depresyon tanısı kriterlerini karşılar.
Sayfa 86Kitabı okudu
Bağımlı kişiler özgüvenlerini diğerlerinin kabul ve onayı üzerine kurmaktadır.
Sayfa 70Kitabı okudu
Stresli bir olayın etkisi, o olayın kişi için anlamına bağlıdır.
Sayfa 70Kitabı okudu
Jocelyn tanıdığı birisi tarafından tecavüze uğrayana kadar dünyanın kendi kontrolü altında olduğunu hissediyordu.
Sayfa 121Kitabı okudu
"Bazı insanlar olayları olumsuz bir biçimde yorumlayarak kendilerini gereksiz bir şekilde kaygılandırmaktadır. Dünyayı kendilerine karşı yanlı bir şekilde çarpıtılmış olarak algılamaktadırlar. Çevresel olaylarla tetiklenen olumsuz düşünceler ve imgeler sürekli tehdit altında olma ve güvensizlik duygularına sebep olmaktadır. "
Sayfa 88Kitabı okudu
Tamirci, egzoz susturucusundan ses geldiğinden ve kırılmış olabileceğinden bahsetmişti. Tehlikeli egzoz dumanı sebebiyle bunu hemen tamir ettirmesi gerektiğini de söylemişti. Tamirci sözlerinde, “ bu kendinizi öldürmek için iyi bir yol” cümlesini kullanmıştı. Janet’ın kafasında bu yorumdan önce intihar düşüncesi yoktu fakat sonrasında bu düşünceyi kafasından atamadığını fark etmişti.
Sayfa 68Kitabı okudu
Düşünce baskılamaya dair aktif çabalar sıklıkla geri teper ve problemin şiddetini arttırır.
Her gün, onları ayrılığa götüren olaylar üzerine düşünmeye saatler harcıyordu.
Sıkıntılarının çoğunu kendine saklıyordu ve sıkıntılarıyla hayatındaki diğer kişilere yük olmaktan çekiniyordu.
Sayfa 192Kitabı okudu
Terapist duyguların ve hislerin, insanların kendilerine ne söylediğinden etkilendiği gözlemini paylaşarak başlamıştı. Diğer bir deyişle, karşılaştığımız objektif durum değil, bizim o durum ile ilgili kendimize ne söylediğimiz, duygusal tepkilerimizde belirleyici oluyordu.
Sayfa 83Kitabı okudu
Jocelyn kendisinden gittikçe daha çok koptuğunu hissetmeye başlamıştı. Aynada bir anlık bakışını yakalıyor ve “Bu ben miyim?” diye düşünüyordu. Kış havasında eldiven giymeden yürüyor ve elleri soğuktan acıyınca rahatlıyordu, çünkü bu, “en azından yaşıyor olduğuna dair bir işaretti.”
Sayfa 119Kitabı okudu