En Beğenilen Taner Damcı Sözleri ve Alıntıları
En Beğenilen Taner Damcı sözleri ve alıntılarını, en beğenilen Taner Damcı kitap alıntılarını, etkileyici sözleri 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.Denge
Biten koşudan sonra geride tatmin, mutluluk, keyif kalır. Bunlar günlük yaşamımızda eriyip kaybolsa da yeni bir koşu her şeyi tazeler.
Sayfa 133 - Doğan NovusKitabı okudu
Koşmak dünyadaki en bireysel şeydir. Herkesin koşarken hissettikleri, neden koştuğu, amaç ve hedeflerinin ne olduğu, koşmayla ilgili neleri daha çok sevdiği, bedeninin verdiği yanıtlar, gelişimi, koşmanın onu nasıl değiştirdiği ve başka binlercesi. Kalabalıklar içinde bile olsa yalnız koşuyoruz. Zihnimizin, bedenimizin, hücrelerimizin ve DNA’mızın içinde koşmakla oluşan değişiklikler sadece bize aittir.
Herkesin koşması birbirinden farklı olduğu gibi, bir koşucunun her koşusu da özgündür. Bu, koşmanın harika taraflarından biridir.
...İnsan duymak istediklerini ön plana çıkarır.
Sayfa 125Kitabı okudu
Böyle başlayan bir kitap
Ayakkabıların veya giysilerin modası olabilir ama sağlığın ve beslenmenin olmaz. Olmamalı.
Sayfa 14 - Doğan NovusKitabı okudu
Koşmayan dostlarımızın bazıları bizi anlıyor ve destekliyor ama çoğu bizim sağlık takıntılı, aşırı yarışmacı, çılgın, kendine aşık, uç insanlar olduğumuzu düşünüyor. Peki ya biz koşmayanları veya daha genel olarak egzersiz yapmayanları anlayabiliyor muyuz? Koşmayı onlara anlatabiliyor muyuz? Yoksa onların yapamadığı ve büyük olasılıkla yapmayı hiçbir zaman başaramayacakları bir şeyi gerçekleştirdiğimiz için kendimizi biraz üstün mü görüyoruz? Dahası, kendimizi, neden koştuğumuzu, koşmanın biyolojik, evrimsel ve felsefi nedenlerini yeterince anlayabiliyor muyuz? Koşmanın bizi geliştirmesine yeterince izin veriyor muyuz?
Sayfa 18Kitabı okudu
Koşmak insan bedeninin zirvesidir.
Sayfa 17 - Doğan Novus YayınlarıKitabı okudu
İnsanoğlu büyüdükçe sosyal varlığının esiri olup biyolojik varlığından uzaklaşıyor.
Toz kullanımı
Protein katkıları ve tozları kirli bir pazardır. Bugüne kadar yapılmış ve saygın dergilerde yayımlanan bilimsel çalışmalarda, protein katkılarının yiyeceklerle alınan proteinlere göre gerek kas dokusu gerekse performans yönünden üstünlüğü gösterilememiştir.
Sayfa 161 - Doğan NovusKitabı okudu