Terry Horne Gönderileri
Terry Horne kitaplarını, Terry Horne sözleri ve alıntılarını, Terry Horne yazarlarını, Terry Horne yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Beyninizdeki serotonin ve norepinefrin
miktarı ile ruh durumunuz arasında güçlü bir korelasyon vardır.
Serotonin ve norepinefrin düzeyleriniz çok düştüğünde, zihinsel
enerjiniz, normal olarak keyifli bulduğunuz etkiniklerden aldığınız
keyif azalır ve cinsel dürtünüzde azalma olur.
Sayfa 50
duygusal tepkilerinizi ve dürtülerinizi kontrol edememişsinizdir.
Ayrıca, bazı hareketlerinizi beceriksiz ve hantal olarak
nitelendirmişsinizdir. Olasılıkla bu durum, frontal korteksinizin
gelişimindeki duraklamadan kaynaklanmıştır ya da hâlâ en
büyük eksikliğinizdir. Akıl yürütme, planlama, öngörme ve karar
verme frontal kortekste yer alır. Bu nedenle, çoğu genç erişkinin
davranışlarının genellikle mantıkdışı, amaçsız, riskleri ile sonuçları
pek düşünülmemiş gibi görünmesi, pek şaşırtıcı değildir.
Sayfa 27
"Düşünmek ile yapmak arasında korkunç bir çelişki vardır." Laurens Van der Post
Sayfa 152
"Zeka, ne yapacağınızı bilmediğiniz zaman kullandığınız araçtır." Jean Piaget
Sayfa 120
Stres çoğalmadan önce bunun etkisini azaltmak için öncelikle genel olarak sahip olduğunuz stresin seviyesini belirlemelisiniz.
Sizin motivasyonunuzda yardımcı olacak stres seviyesi ile aşırı stres seviyesi arasında bir ayırım yapmalısınız.
Zeka ne yapacağınızı bilmediğiniz zaman kullandığınız şeydir.
Jean Piaget
"An'ın korkusu" diye devam etti Kral, "Ben asla, asla unutmayacağım."
"Yine de unutacaksın" dedi Kraliçe, "Eğer not almazsan."
Sayıları hatırlamak zordur çünkü onlar harflerden ve sözcüklerden bile daha fazla anlamdan yoksundur. Sizin bir anlam, güçlü bir görsel anlam yaratmanız gerekir.
Eğer bir adı unuttuysanız, bir adı unutmuşsunuzdur. Bu şaşırtıcı bir şey değildir ve tek yapmanız gereken durumu kabul etmektir.
Yüzünüzü anımsıyorum ama adınızı çıkaramıyorum.
İnsanlar, saçma da olsa, adlarını anımsamanızdan memnun olur ya da anımsamamanızdan incinirler.
Belleğinizi geliştirmek için yüksek sesle okuma yapın, yazın ve mümkün olduğu kadar hızlı basit toplamalar yapın.
Mutlu olmayı garantileyemezsiniz ama mutsuz olmayı en düşük düzeye indirebilirsiniz. İyi hissetme konusunda beş büyük engel şunlardır: kızgınlık, hayal kırıklığı, korku, üzüntü ve sıkıntı.