Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol

Timothy A. Pychyl

Timothy A. PychylProkrastineyşın yazarı
Yazar
7.6/10
489 Kişi
2.181
Okunma
32
Beğeni
3.179
Görüntülenme

Timothy A. Pychyl Gönderileri

Timothy A. Pychyl kitaplarını, Timothy A. Pychyl sözleri ve alıntılarını, Timothy A. Pychyl yazarlarını, Timothy A. Pychyl yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Yarın değil, bugün. Sonra değil, şimdi. Bir ara değil, hemen.
120 syf.
9/10 puan verdi
·
Beğendi
·
7 günde okudu
Tanıdık geldi mi?
Uzun zamandır ihtiyacım olan bu kitabı bitirip sonradan altını çizdiklerime tekrar tekrar bakıp hayatıma entegre edebileceğim bir eserle beraberiz. Oturup çalışmaya başlamadan önce kapsamlı bir temizliğe veya bilgisayardaki klasörleri düzenlemeye girişmek, bundan sıkılınca internete dalıp saatlerce oradan oraya gezinmek, bir ara haberlere bakınmak, acıkınca yemek pişirmek için tarif aramak, bir şey danışmak için bir arkadaşı arayıp uzun uzun başka konulardan konuşmak ve ardından ilerleyen saatlerde buluşmak üzere sözleşmek, fakat bütün bunlardan aslında hiç mi hiç keyif almayıp nedensizce ertelenen o iş yüzünden duyulan kaygıyla ve suçlulukla cebelleşmeye devam etmek... Tanıdık geldi mi? Kitabın arka açıklama kısmı bile kendimizi bir silkeleyip kendimize, bile isteye ertelediğimiz işimize ve sorumluluklarımıza dört elle sarılıp özdüzenleme becerimizi yetkin olarak kullanmamız gerektiğinden bahsediyor. Eğer sizde de savsaklama davranışı mevcutsa bu kitabı mutlaka okuyarak bir şans verin.
Prokrastineyşın
ProkrastineyşınTimothy A. Pychyl · Metropolis Yayıncılık · 20162,181 okunma
Reklam
Hemen şimdi başlamanın, işe koyulmanın vakti geldi. Hayatınızda fark yaratacak şeyin bu olduğuna eminim.
Sayfa 116Kitabı okudu
Değişim yalnızca okumakla mümkün olabilecek bir şey değildir, eyleme geçmeniz gerekir.
Sayfa 116Kitabı okudu
Kendinize şefkatli davranın, fakat hatalarınızın üzerine kararlılıkla gidin. Kendinizden beklediğiniz şeyleri yerine getiremediğinizdeyse kendinizi affetmeye hazır olun.
Sayfa 113Kitabı okudu
Reklam
Özdeğişim, hiç bitmeyen bir yolculuktur; sabır ve azim ister.
Sayfa 111Kitabı okudu
Başladığınız işi gerçekten bitirmek istiyorsanız eğer, sosyal medya gibi potansiyel dikkat dağıtıcılarla bağlantınızı kesmeniz gerekiyor.
Sayfa 108Kitabı okudu
Evet, bazen hiç istemesek de vaktimizi boşa harcarken bulabiliriz kendimizi. Esas sorun budur ve davranış değişikliğine gidebilmek için tam da bu sorunun adını koymamız gerekir.
Sayfa 104Kitabı okudu
+1
İnternette hiçbir şey "sadece iki dakika" sürmez.
Sayfa 103Kitabı okudu
Reklam
Hedefi belirlerken
"X durumuyla karşılaşırsam, Y davranışını sergileyeceğim."
Acaba öyle miyiz?
Savsaklamaya meyilli bir kişiliğe sahip olduğunuzu düşünüyor musunuz?
Kişilik özellikleri betimleyicidir, belirleyici değildir.
Önümüze koyduğumuz hedeflere sağsalim ulaşmamızı çoğu zaman mümkün kılan şey de, bize tükendiğimizi söyleyen böylesi anlık duygulara takılmayıp yola devam etmemizdir.
Görünen o ki yelkenleri suya indirdiğimizde muhtemelen özdüzenleme konusunda da çuvallıyoruz.
1.500 öğeden 1 ile 15 arasındakiler gösteriliyor.