Hatırla! Hafıza Bilimi ve Unutma Sanatı - Lisa Genova
Unutmaya yönelik korkularımız yalnızca yaşlanmaktan veya Alzheimer’dan değil, aynı zamanda belleğimizin veya hatırlama yetimizin herhangi bir kısmını yitirmekten korkmakla da ilgilidir.
Hafıza, işleyişimizin ve kimliğimizin o kadar merkezindedir ki unutkan olmaya başlamanız; kelimeleri hatırlayamamanız; anahtarlarınızı, gözlüklerinizi, telefonunuzu kaybetmeye başlamanızın arkasındaki korku şudur: Kendimi de kaybedebilirim ve bu haklı olarak korkutucudur.
Pek çok bilgiyi ezberleyebilmek etkileyici ve faydalıysa da çoğu insan hayatında olup bitenlerin ayrıntılarını hatırlamanın daha önemli olduğunu söyler. Ancak bu o kadar da önemli olamaz çünkü gezegendeki son derece üstün otobiyografik hafızaya sahip birkaç kişiden biri değilseniz aslında çoğunu hatırlamıyorsunuzdur.
Beynimiz, rutin veya öngörülebilir olanı korumak için tasarlanmamıştır ve hayatımızın çoğu rutin öngörülebilir şeyler yapmakla geçer. Daha fazlasını hatırlamak ve daha azını unutmak arzu edilen bir hedef mi olmalı? Her sabah aldığınız duşun ayrıntılarını hatırlayabilseydiniz hayatınız gerçekten iyileşir miydi?
