Sağlıklı yaşam için her gün bir kaşık zerdeçal tavsiye edilmesi gibi, huzurlu bir ruh için de her gün yarım saat kitap okumalıydı insanlar.
İşte Yavuz Hoca'nın önerdiği süper gıdalar
Sızma zeytinyağı
Brokoli
Domates
Yeşil salatalar
Sarımsak
Baklagiller
Kuruyemiş
Yoğurt ve Kefir
Balık
Narenciye
Nar
Kırmızı pancar
Yeşil çay
Baharatlar (Zerdeçal, tarçın, acı kırmızıbiber)
"Dikkat ederseniz 'süper gıdalar ' adı altında listediğimiz her gıda 'Akdeniz beslenmesi' için bir tipiktir. Bu gıdaları dengeli ve düzenli bir biçimde mutlaka beslenmenizin bir parçası yapın."
Bazı hikâyeler tam tahmin ettiğin gibi ilerler. Bazılarıysa son sayfada tüm bildiklerini sorgulatır. 🤯
Ters köşeleri seviyorsan, seni sonuna kadar merakta bırakacak 3 kitap önerisini keşfetmeye hazır ol!
Aziz devrinde doğum
Ebe; ak saçları zerdeçal ve kına ile boyanmış, şal hırkalı, ayaklarında aba terlik, bumburuşuk, yaşlı bir kadındır. Ne beyaz önlüğü vardır, ne de doğumdan evvel dolma yaparken kirlenen ellerini fazla bir itina ile yıkamıştır.
Bir erkek hastalanırsa,öncelikle kız kardeşi onun kötülüğünü dilemediğine yemin etmek zorundadır;çünkü kız kardeşin yüreğindeki öfke kadar güçlü bir kötülük yoktur.Erkek öldüğünde, bedeni halası veya kız kardeşi tarafından zerdeçal ve yağ ile ovularak gömülmeye hazırlanır.
Sağlıklı yaşam için her gün bir kaşık zerdeçal tavsiye edilmesi gibi, huzurlu bir ruh için de her gün yarım saat kitap okumalıydı insanlar.