Zeynep Kurtulmuş
@zeynep3443
130 okur puanı
Ekim 2020 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Hiçbir ilaç, kötü geçmiş bir çocukluğu düzeltmiyor.Anne babanızın veya eşinizin size nasıl davrandığı, nasıl bir ailede büyüdüğünüz, anne babanızın birbirine sevgi dolu ya da düşmanca davranışları, bireysel, ailesel, hatta toplumsal travmaların üzerinizdeki izleri ne yazık ki hiç konuşulmuyor.
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
"İçinizi dökün, dile gelmeyen acı, zaten dolu olan yüreğe akar; onu parçalanmaya zorlar." William Shakespeare, Macbeth
Bebeklikte kendini güvende hisssetmeyen çocuklar, büyüdükçe ruh hâllerini ve duygusal tepkilerini düzenlemede sorun yaşamaktadırlar.
Nörobilim araştırmaları, hissettiklerimizi değiştirebilmemizin tek yolunun içsel deneyimlerin farkında olmak ve iç dünyamızda olan bitenle dost olmayı öğrenmek olduğunu göstermektedir.
Bugün mutlu değilseniz, olayları kendi kontrolünüz altına alıp harekete geçmediğiniz sürece yarın da mutlu olamayacaksınız.
