Arınma Egzersizleri
Kanalımızı arındırırken adımları küçük lokmalara bölmek işimizi kolaylaştırır. Aşağıda eylemleri
arındırmak için bir kılavuz göreceksiniz. Bu eylemleri zihin, enerji, duygusal ve fiziksel olarak dört
ayrı alana ayırdım. İşe, odaklanacak tek bir alan seçerek başlayın. Yüzde 100’e ulaşmaya
çalışmıyorsunuz. Lokmaları unutmayın!
Aşağıdaki fikirlerden
Sayfa 41
Son zamanlarda özellikle dikkatimi çeken bir konudur. Sosyal medya sitelerinde çeşitli ajite söylemler, olumsuz içerikli paylaşımlar, kendini mutsuz gösterme yarışında olanlar ve daha pek çoğunu gördükçe hayretler içinde okumaktan kaçınıyorum. Öyle ki, içimdeki çocuğu koruma altına alıyorum. Polyanna’yım, mutlu olmayı seviyorum. Karmalardan uzak