Zeynep
@zynp1409
Şu anda okuduğu kitap
Bağırsaklardaki nöronlar o kadar fazladır ki bilim insanları artık onların tümünü "ikinci beyin" olarak adlandırıyorlar. Bu ikinci beyin sadece kasları, bağışıklık sistemi hücrelerini ve hormonları düzenlemekle kalmaz, aynı zamanda gerçekten önemli bir şey üretir.
Paxil, Zoloft ve Lexapro gibi popüler antidepresanlar, beyindeki "iyi hissetme" kimyasalı olan seratoninin düzeyini arttırır. Vücudunuzdaki serotonin miktarının tahminen %80 ila %90'ının bağırsaklarınızdaki sinir hücreleri tarafından üretildiğini öğrenmek sizi şaşırtabilir. Aslında bağırsaklarınızın beyni kafanızdaki beyinden daha fazla serotonin(ama mutluluk molekülü) üretir. Pek çok nörolog ve psikiyatrist bunun, depresyonu tedavi etmede antidepresanların beslenme değişikliğine kıyasla daha az etkili olmasının sebeplerinden biri olabileceğinin farkına varıyor.
Reklam
"Her şeyi tarihe dayandırırsanız, bir gözünüzü kaybedersiniz ama onu hepten unutursanız o zaman iki gözünüzü birden kaybedersiniz."
