Alkali Diyet
Ayşegül ÇoruhluÖne Çıkan Alkali Diyet Gönderileri
Öne Çıkan Alkali Diyet kitaplarını, öne çıkan Alkali Diyet sözleri ve alıntılarını, öne çıkan Alkali Diyet yazarlarını, öne çıkan Alkali Diyet yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Bel bölgesine kilo almada en önemli sebep akşam yemeğidir . Akşam yemeği bel kalça oranını artırır .
Kemiklerimizi korumak için kalsiyum almamız gerekir. Kalsiyumu sütle almaya çalışırız. Süt sebep olduğu asitlenmeyle kemiklerden daha çok kalsiyum kaybına sebep olur.
Sayfa 75Kitabı okudu
Vücudun gıda duyarlılığı gösterdiği birinci grup gluten grubu , ikincisi inek sütü grubu , üçüncüsü ise mayalı gıdalar grubudur .
Meyve suyu meyveden daha hızlı kana karışır . Fruktoz içerir . Meyve yemek daha sağlıklı .
Sofra tuzu vücutta ödem yapar . Himalaya tuzu deniz tuzundan daha iyidir . Bunun sebebi denizlerde ağır metal olabilme ihtimalıdır .
Beslenmemize alkali diyetlere yer vermemiz lazım . Asitler vücudumuzda yağ depolanmasını artırır. Limon alkalidir . Alkali olmak için magnezyum kalsiyum kadar önemlidir .
CiIdimizin kırışması, yüzümüzün, vücudumuzun sarkması, selülitlerimiz, gereğinden fazla şekerin bize ödettiği estetik bedellerdir.
Sayfa 69Kitabı okudu
Sağlık aslında ucuzdur , pahalı olan bozulduktan sonra düzeltmektir.
İnek sütü ve ürünlerine karşı bağışıklık sistemimizin bir duyarlılığı söz konusu ise, bu besinlerden gelen kalsiyum kemiklerimizi korumaz. Merak edenler süt ve süt ürünleri tüketimine rağmen osteoporozun modern ülkelerde ne kadar arttığını gösteren pek çok çalışmaya ulaşabilirler.
Sayfa 75Kitabı okudu
Alkali su vücudumuz en faydalı olandır . Alkali su 20 kilo başına bir litre su içmektir.Günlük ihtiyaç 2,5 ila 4 litredir.