Aristo Diyeti İle Yeni Yaşam
Gönül AteşsaçanYorumlar ve İncelemeler
Herkese merhaba
Yaz geliyor fazlalıklarımdan kurtulmam lazım diyen canımmm hemcinslerim, göbek Türk kasıdır lafının aslında kendini avutmak olduğunu artık anlayan beyler, yaklaşın yamacıma sizlere şahane bir öneriyle geldim...
Artık hepimizin kilo vermek konusunda az da olsa çok da olsa bir malumatı var.
Televizyonlara çıkıp haftada 5 kilo verdirdiğini iddia eden detoks suları hazırlayanlardan, sonuç alınmayan ve sürdürülemeyen diyet listelerinden sıkılmadık mı?
Ben çok sıkıldım açıkçası. Tam da sıkıldığım anda Dr. Gönül Ateşsaçan'ın "Aristo Diyeti ile Yeni Yaşam" kitabı çıktı karşıma.
Peki diyetten sıkıldım deyip Aristo diyeti diyorsun ne alaka diye sorduğunuzu duyar gibiyim.
Hemen anlatayım.
Aristo diyeti bir diyet değil bir yaşam tarzı aslında.
Kısa süreli diyetler yerine bu beslenme tarzını benimseyerek hem kilo verip hem de kilomuzu kontrol altında tutuyoruz.
Kilo verememizin altında yatan, psikolojik sebepleri de öğrenip farklı bilgiler ediniyoruz.
Yaz gelirken siz de fazla kilolarımdan kurtulayım, hem de verdiğim kiloları yeniden almayım derseniz kitaba şans verebilirsiniz.
Gönül Ateşsaçan
