Aslında güzellik, insanın fiziki görünümünden ziyade özgüven sahibi oluşuyla ilgilidir.
Ait olduğu kültürü eleştirme bir özgüven işidir; O kültürü daha ötelere taşıma derinleştirme, zenginleştirme, sıkılaştırma, pekiştirme amaçlıdır.
Hakaret ise Ancak ve ancak aşağıda görülen bir şeye yöneliktir hiçbir insan değerli bulduğu şeye hakaret etmez tersine ulular.
İşte bundan dolayıdır ki mensubiyetini aşağılamak Öncelikle kendini aşağıda görmekle başlar
Her tercih bir sınav, her tercih bir vazgeçiş, her tercih yeni başlangıçtır!
"Hedefi olmayan gemiye hiçbir Rüzgar yardım edemez."
Hedefin, amacın varsa sana ne engel olabilir?
Hayatta en büyük engel aslında kendimiz değil miyiz?
Söylemlerimiz, inançlarımız, yargılarımız, varsayımlarımız ve daha birçok negatif düşüncelerimiz.. değilmidir?
Evlat kitabında 
Saniye Bencik Kangal hocamız hayatını başka bir karakter üzerinde hikayeleştirerek bizlere sunuyor. Başarı merdivenlerini tırmanmak öyle kolay olmuyor çoğu zaman emek, özveri, sabır istiyor.
Saniye Bencik Kangal yaşadıklarını anlatırken aynı zamanda evladının gelişim sürecin de hissettiklerini, nasıl bir yol izlediğini anlatarak biz okuyuculara yol gösteriyor. Danışanları ile yaptığı terapi seanslarından örnekler sunması birçok aileye dokunabilmenin güzelliğini hissettiriyor.
Bir akademisyen annenin gözünden çocukların dünyasına bakabilmek ve destek isteyen ailelere dokunabilmek ve okurlara empati yapmasını sağlayan değerli bir kitap.
Her satırı sevgi ile yazılan, sabırla işlenen kelimelerin seçimi; oyun oynamak, kitap okumak, önyargı, özgüven, boşanma, cinsellik gibi konularda canımızdan çok sevdiğimiz evlatlarımızı büyüme sürecinde biz değerli ebeveynlere ve gelecekte ebeveyn olacak olan, mesleği çocuk olan kişiler için güzel bir sesleniş. Herkesin okumasını tavsiye ederim
Keyifli okumalar.
Küçük meselelerde aklını dinle, büyüklerdeyse yüreğini.
Mutluluk Dediğimiz Şey kitabında Sigmund Freud bu şekilde söylemiş. Bu cümleyi okuduktan sonra küçük olan şeyler de dahi ne kadar çok vicdanlı davrandığımı fark ettim. Bu yüzden ne kadar çok mutsuzluk yaşamışım. Hayır diyememek gibi bir şey bu. Hislerimizin sorumluluğu altında karşımızdakiler ezilmesin diye ezilip duruyoruz. Bunu bıraktıktan sonra insanlara ayrı bir özgüven geliyor.
On bir yaşındaki bir erkek çocuğu için biraz özgüven bile çok önemliydi.
Sayfa 29Kitabı okuyor
Tembellik özgüven eksikliğiyle bağlı olarak, hırsın bir işaretidir.
Feynman'ın yaşamındaki o dönemindeki çalkantılı entelektüel akışı içinde, kişisel yaşamı da derinden evrildi. Gençliğinden, hatta neredeyse çocukluğundan beri, belli bir kızı tanımış, hayran olmuş ve hayalini kurmuştu, onda kendini göstermeyen niteliklere sahip bir kız: sanat ve müzik yeteneğiyle genellikle bunlara eşlik eden toplumsal özgüven ve zarafet. Arline Greenbaum lisenin ilk yıllarında yaşamındaki bir varlık olmuştu, o on beş, kız da on üç yaşındayken onunla tanışmıştı. Aradığı her şey onda var gibiydi. Piyano çalıyor, dans ediyor ve resim yapıyordu. O MIT'ye girdiğinde, artik aile yaşamının bir sabiti olmuş, aile için elbise dolabının kapısina bir papağan resmi çizmiş, kiz kardeşine piyano dersleri vermiş ve sonrasında da yürüyüşlere götürmüştü.
Sayfa 49Kitabı okuyor
Ne tereddütsüz inanç mümkün. Ne tevazusuz özgüven. Utangaç insanlarda tuhaf bir cesaret vardır,suskunlarda geniş bir kelime hazinesi. Yumuşak kalplilerde sağlam bir duruş vardır,merhametlilerde dirayet. Karşıtından beslenir insanı var eden,yukarı çeken nice özellik. Ne yalpalamadan yürümek mümkün öyleyse, ne yolunu kaybetmeden ilerlemek...''
Ne düşündüğü ve hisettiği hakkında devamlı yalan söylemek zorunda kalan bir çocuğun güçlü bir özgüven geliştirmesi imkansızdır.
Sayfa 83Kitabı okudu
"Hayat kaliteniz ne kadar kaliteli iletişim kurduğunuza bağlıdır."
Sayfa 121 - Anthony RobbinsKitabı okudu
"Kendine sor: Dünyada olmak istediğim kişi kim?"
Sayfa 82 - Akılçelen KitaplarKitabı okudu
"Hayattaki her şeyle ilgili düşünceleriniz, onları nasıl deneyimleyeceğimizi de belirler."
Sayfa 19 - Akılçelen KitaplarKitabı okudu
Özgüveni arttırma, Daha Değerli Hissetmenin Yolu
"Çoğu insan için kendine değer verme, özgüven ve güç duygusu kazanma, bir amaca sahip olma, bir çaba gösterme ve kısmen de olsa bir amaca ulaşma yoluyla olur."
Sayfa 25Kitabı okuyor
Kaldırımda gelen geçene omuz atarak kendilerine yol açan kişileri izlerken, hayatın her iki cins için de her daim mücadele gerektiren zorlu ve çetrefilli bir süreç olduğunu düşünmekten kendimi alamadım. Ayakta kalabilmek için müthiş bir cesaret ve dayanma gücüne sahip olmak şarttı. Vehimlerle dolu yaratıklar olduğumuz için, bu süreçte özgüven sahibi olmak belki de en önemli şartlardan biri olarak ön plana çıkıyordu. Özgüvenimiz olmadan, beşikteki bebekler gibiyiz. Peki, o zaman böylesine paha biçilmez olmakla birlikte değeri tam olarak bilinmeyen bu niteliğe en kısa yoldan nasıl kavuşabiliriz? Elbette ki diğer insanların bize kıyasla daha düşük seviyede olduğunu düşünerek...
Sayfa 47Kitabı okuyor
