Akış
Ara
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol
Gönderi Oluştur
Alışveriş
Keşfet
Kitaplar
Yazarlar
Okurlar
1000Kitap Android UygulamasıÜCRETSİZ – Google Play'den indirin
1000Kitap iOS UygulamasıÜCRETSİZ – App Store'dan alın
ŞartlarGizlilikTopluluk KurallarıHakkımızdaReklam VerinİletişimKütüphanecilerDizinlerÇerez Politikası
©2024 · 1000Kitap Web Uygulaması · 2.36.26
Dur Durak Bilmeden Yaşarken Yavaşla!
Modern yaşamın kaotik akışına kapılmış, sürekli bir koşuşturma halindeyken Kemal Sayar'ın "Yavaşla" adlı kitabı adeta bir tokat gibi yüzümüze çarpıyor. Bu kitap, bize durup düşünmemiz, hayatımızı sorgulamamız ve daha anlamlı bir şekilde yaşamamız gerektiğini hatırlatıyor.
Sayar, kitabında modern yaşamın hızının insan psikolojisi ve sosyolojisi üzerindeki olumsuz etkilerini ele alıyor. Sürekli bir meşguliyet halinde olmanın, bilgi bombardımanına maruz kalmanın ve her şeye yetişmeye çalışmanın strese, kaygıya ve depresyona yol açtığını savunuyor. Bu durum, aile ilişkilerini, dostlukları ve bireysel mutluluğu da olumsuz etkiliyor.
Peki, ne yapmalı? Sayar, bize "yavaşlamamızı" öneriyor. Daha az şeyle ilgilenmeli, daha bilinçli seçimler yapmalı ve anın tadını çıkarmayı öğrenmeliyiz. Bunu başarmak için ise bize bazı pratik öneriler sunuyor:
Meditasyon ve mindfulness teknikleri: Zihnimizi sakinleştirmek ve stresi azaltmak için meditasyon ve mindfulness egzersizleri yapabiliriz.
Doğayla iç içe olmak Doğada vakit geçirmek, stresi azaltır ve zihnimizi yeniler.
Dijital detoks:Teknolojiden ve sosyal medyadan uzak durarak kendimize ve sevdiklerimize zaman ayırabiliriz.
Materyalist tutkularımızı bırakarak daha sade ve minimalist bir yaşam tarzı benimseyebiliriz.
"Hikaye anlatma kültürü, iletişimimizi yavan ve ikincil bir şey olmaktan çıkararak daha ikna edici, eyleme dönüşebilen ve ilham verici bir hale dönüştürür."
Herkese selam
Bugün Anthony Tasgal tarafından yazılan @monakitap tarafından yayınlanan, pratik başarı dizisi içerisinde yer alan, kişisel gelişim kitabımız Hikaye Anlatma
Tutkunu Keşfet!
İkigai Uygulama Rehberi kitabının yıllar önce de 1.sini okumuştum. 2.sini de en az ilki kadar beğendiğmi söyleyebilirim. Normalde kişisel gelişim türünde yazılmış kitaplardan faydalanabildiğim pek söylenemez, fakat bu kitaptaki felsefelerin daha uygulanabilir olması sebebiyle bana hitap ettiğini düşünüyorum.
"İkigai Uygulama Rehberi",
Yaşamak neye yarar?
Merhabalaaaar!
André Maurois'nin Yaşama Sanatı, yaşamın her alanında tatmin edici ve anlamlı bir varoluş inşa etmeyi amaçlayan, bilgelik dolu bir başyapıttır. Farklı bölümler halinde sunulan bu eser, düşünmekten sevmeye, çalışmaktan yönetmeye ve yaşlanmaya kadar yaşamın her aşamasına dair pratik rehberlik ve ilham kaynağı sunar.
Düşünmek
Aslında Avukatlar birer psikolog mudur!?
Yazarın Nietzsche Ağladığında kitabını okuduğumda, zerre okuyamadığım felsefeyi yalın diliyle anlatabildiği için çok sevmiştim Yalom'un kalemini. Çok benzer bir şekilde, bu kitapta da Psikoloji alanı aynı basitlikte ele alınmış. Psikologların el kitabı olabilecek, alanın tarihini, inceliklerini ele alan bir kitabı, benim gibi alanla ilgisi
Sevgili Ebeveynler; Çocuğumuzun gelecekteki mutluluğu için pek çok fedakarlığı yaparız ve bu konuda da tüm olanaklarımızı seferber ederiz. Hayatımızın odağında çocuklarımız vardır ve çocuğumuzun mutlu olması için yaşarız. Çocuğumuzun geleceği için kendi rahatımızdan ve hayatımızdan fedakârlık ederiz. Ve tabii ki çocuklarımız geleceklerini
Bir zamanlar… Bizler…
Bozkır-göçebe toplulukları daha iyi anlamama bu kitap yardımcı oldu. Bu toplulukların günümüzde hangi etnisitelere karşılık geldiklerini kesin olarak tespit etmek zor ve hassas bir konu olsa da, bu gibi hususlar, bilimsel çalışmalarla ele alınmaya elbette müsait.
Bozkır-göçebe topluluklar (örneğin Orta Asya’daki Türkler), yerleşik medeniyetler
Geçtiğimiz mart ayında kaybettiğimiz dünyaca ünlü primatolog, bilim insanı Frans De Waal “Hayvanların Ne Kadar Zeki Olduklarını Anlayacak Kadar Zeki miyiz?” ismini verdiği kitabıyla hayvanların belli bir tür zekâya sahip olup olmadığını düşünme konusunda bile içsel bir direncimiz olduğu ve ancak bunun üstesinden geldiğimiz taktirde hayvan davranışlarını ve altında yatan güdüyü anlamlandırabileceğimizi anlatıyor.
“İnsanın en tepede olduğu bir bilişsel hiyerarşiyi reddeden Frans de Waal, onun yerine insan dahil her hayvanın kendine özgü zekâ, yeti ve yetenekleriyle değerlendirilip takdir edildiği daha objektif bir model öneriyor.”
Kitapta yer alan binlerce örnekte görüyoruz ki hayvanlar özellikle ihtiyaç duydukları anlarda pratik çözümler geliştirebiliyorlar, dayanışma sergiliyorlar, türün tamamında görülenden farklı davranışlar gösterebiliyorlar. Örneğin dişi şempanze Grande’nin bir muza erişebilmek için dört kutuyu üst üste koyup amacına ulaşması gibi. Yiyeceklerini sürünün diğer güçlü üyeleri ile paylaşmak istemeyen bir kuşun onu daha sonra yemek için saklaması ya da bir kavanoza kapatılan ahtapotun kapağı açabilmesi gibi.
“İnsanlığı her şeyin ölçüsü yapmak yerine, diğer türleri neyseler o şekilde değerlendirmeliyiz. Böyle yaparsak pek çok sihirli kuyu keşfedeceğimizden eminim - şu anda hayal gücümüzün ötesinde olanlar da dahil.”
Bilmediğim öyle çok şey vardı ki, merakla okudum her satırı. Bilim kitabı olmasına rağmen de Waal’in sade ve anlaşılır üslubu ile herkese tavsiye edebileceğim bir kitaptı.
Hayvanların Ne Kadar Zeki Olduğunu Anlayacak Kadar Zeki Miyiz?Frans de Waal · Metis Yayıncılık · 2017105 okunma
''Eğer kadınlarda X'i eleştirip erkeklerde X'i eleştirmiyorsanız X'le bir sorununuz olmadığını, kadınlarla bir sorununuz olduğunu ona öğretin.''
Okumak, diğer insanları ve farklılıkları anlamak açısından hayati önem taşıyor. Empatiyi geliştirir ve dünyayı daha iyi bir yer haline getirir. Toplumun bize dayattığı
İçinde debelendiğimiz bu hız kültüründe, bize dayatılan pozitiflik çağrısı ve sürekli ilerlemenin damarlarımıza şırınga edilmesi, aslında bizi “kişisel gelişim talebimiz var”mış yanılgısına itiyor.
Bu yüzden çok satan raflarından düşmeyen kitapların konsepti umumiyetle kişisel gelişime irca edilen hayat dersleri (!) içerikli hezeyanlar oluyor.
Brinkmann, bu eserinde, bu kişisel gelişim furyasına itiraz sesi yükseltiyor. Kendisini, bu curcunanın tam karşısına konumluyor. Onları, kendi silahlarıyla vurmak adına 7 adımlı bir strateji izleyerek, onların tavsiyelerinin tam tersinin neden mantıklı olduğunu izah ediyor.
Stoacı felsefenin pratik uygulamalarına çokça dem vuran yazar, şükran duyduğu bu düşünceye kitabın sonunda bir de bölüm açmış. Bu düşünce hakkında kuşbakışı bilgi sahibi olmak için ideal.
Bu kişisel gelişim hengamesine bir taş atmanın, okur olarak benim nazarımda değerli olduğunu ifade etmek istiyorum. Umarım ki, bu istismara karşı itiraz sedaları yükselir...
Kişisel Gelişim Çılgınlığında Kendiniz KalabilmekSvend Brinkmann · İletişim Yayınevi · 2020140 okunma
Başarının Sırrı: Atomik Alışkanlıklar Kolayca Alışkanlık Oluşturun
James Clear'ın Atomik Alışkanlıklar kitabı, son zamanlarda epey popüler oldu ve ben de bu popülerliğe hak verenlerdenim. Kitap, alışkanlıkları "küçük, istikrarlı davranış değişiklikleri" olarak tanımlıyor ve bu minik değişikliklerin zamanla nasıl büyük bir etki yaratabileceğini gösteriyor.
Clear, alışkanlık oluşumunu bilimsel bir
SAMİMİ BİR OKUR ELEŞTİRİSİ
Öncelikle kitabın edebi bir yanı yok maalesef, çok az kelime dağarcığı ile yazılmış bir kitap bu beni rahatsız etti.
Kitap, son dönemde değişen dünya düzeninde müslümanların ve diğer insanların tutumuyla alakalı bilgiler iceriyor. Daha çok güncel meseleler ve yazarın kendince pratik çözümleri sunuluyor.
Evet tabi bu anlamda yazara katıldığım
Eserde yazarın değişik zamanlarda yayınladığı eğitimle ilgili makaleler bir araya getirilmiştir. Makaleler fıkra tadında akademik sıkıcılıktan uzak, akıcı, sade ve anlaşılır bir üslupta kaleme alınmıştır. Eserde Türkiye’nin eğitimle ilgili sorunları ele alınmış ve bu sorunlara ilişkin çözüm önerileri ortaya konulmuştur. Eserde yer yer mukayeseli örnek ve çalışmalara yer verilerek eğitimle ilgili öneriler somutlaştırılmıştır.
Eser değişik yazılardan bir araya gelmekle birlikte genel olarak yazılar eserin isminin işaret ettiği yol üzere kurgulanmıştır. Bu nedenle tam anlamıyla olmasa da büyük ölçüde konu bütünlüğü olduğu söylenebilir. Eğitimle ilgili sorunlara somut ve pratik öneriler üretilmiş ve genellikle de devrimsel bir bakış açısı yerine eklektik olarak aksayan yönlere yönelik öneriler üretilmiştir.
Yazar zaman zaman karşılaşılan sorunlara birebir yaşadığı olaylardan örnekler vererek konuyu özümsemiş olarak öneriler sunmuştur. Olayın sunuluş tarzı ve yer yer verilen olay veya hikâyecikler eserin okunmasını kolaylaştırdığı gibi eserin akılda kalıcılığını sağlayarak daha etkili olmaktadır.
Kendine Zaman Ayır, Hayatın Tadını Çıkar Yavaş'la ile Bilinçli Yaşam
Kemal Sayar'ın "Yavaş'la" kitabı tam gaz giden modern yaşam temposuna bir dur diyor. Kitap, "yavaşlama" fikrini ele alıyor ve bunun hayatımızı nasıl güzelleştirebileceğini gösteriyor.
Yazar, "yavaşlamanın" sadece hızımızı düşürmekten ibaret olmadığını, aynı zamanda daha bilinçli ve farkında bir şekilde yaşamamızı da sağladığını söylüyor. Bu sayede stresimiz azalıyor, daha mutlu hissediyoruz ve sevdiklerimizle daha anlamlı ilişkiler kuruyoruz.
Sayar, kitabında "yavaşlamanın" faydalarını bilimsel araştırmalarla ve günlük hayattan örneklerle destekliyor. Ayrıca, "yavaşlamayı" günlük hayatımıza nasıl uygulayabileceğimize dair pratik öneriler de sunuyor. Bu öneriler arasında meditasyon yapmak, doğada vakit geçirmek, dijital detoksa girmek ve sevdiklerimizle daha fazla zaman geçirmek gibi şeyler yer alıyor.
"Yavaş'la" sadece bir kişisel gelişim kitabı değil, aynı zamanda bir yaşam felsefesi de diyebiliriz. Sayar, bize daha basit ve anlamlı bir yaşamın mümkün olduğunu gösteriyor ve bu yolda bize rehberlik ediyor.
"Yavaş'la" modern yaşamın karmaşasından bunalmış herkes için okunması gereken bir kitap. Bu kitap, size hayatınıza farklı bir bakış açısı kazandıracak ve daha mutlu ve tatmin edici bir yaşam sürmenize yardımcı olacaktır.
Eğer siz de hayatınızı biraz yavaşlatmak ve daha anlamlı bir hale getirmek istiyorsanız, "Yavaş'la"yı kesinlikle okumalısınız. Bu kitap size ilham verecek ve hayatınızda köklü değişimler yapmanız için size cesaret verecektir.
Manevi Uyanışa Bir Adım Savaşçı ile Ruhsal Farkındalık
Doğan Cüceloğlu'nun "Savaşçı" kitabı, modern yaşamın karmaşası içinde kaybolmuş ruhlara bir can simidi gibi geliyor. Bu kitap, sadece kişisel gelişim değil, aynı zamanda manevi bir uyanış rehberi de diyebiliriz.
Cüceloğlu, "savaşçı" metaforu ile içimizdeki güce ve cesarete erişmemizi sağlıyor. Bu güce ulaşmak için önce
