Akış
Ara
Keşfet
Ne Okusam?
Giriş Yap
Kaydol
Alışveriş
Keşfet
Kitaplar
Yazarlar
Okurlar
Kitap Türleri
Dergiler
Çevirmenler
İncelemeler
Alıntılar
İletiler
1000Kitap Android UygulamasıÜCRETSİZ – Google Play'den indirin
1000Kitap iOS UygulamasıÜCRETSİZ – App Store'dan alın
ŞartlarGizlilikTopluluk KurallarıHakkımızdaReklam VerinİletişimKütüphanecilerDizinlerÇerez Politikası
©2024 · 1000Kitap Web Uygulaması · 2.38.12
En Eski Gabor Mate Yorumları ve İncelemeleri
En Eski Gabor Mate sözleri ve alıntılarını, en eski Gabor Mate kitap alıntılarını, etkileyici sözleri 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Gabor Maté Vücudunuz Hayır Diyorsa,Duygusal Stresin Bedelleri
Kendisi de bir doktor olan yazar uzun mesleki yaşantısı boyunca karşılaştığı hastaların ve hayat hikayelerinin peşine düşmüş. Hayat hikayeleri ile hastalıkları arasında şaşılası benzerlikler bulmuş. Bir yerde yazar bazı hastaların tekil sonuçları gelmeden kişisel özelliklerinden ve hayat hikayelerinden hasta olup olmadıklarını tahmin edildiğini ve bunun %94-96 gibi oranlarda doğru çıktığını söylüyor. Neyi öğrendim bu kitaptan yaşadığım, üzerini örtmeye çalıştığım, mış gibi göstermeye çalıştığım duygular , stresler gün yüzüne hastalık olarak çıkıyor. Şimdi özellikle çocuklarıma ve eşime daha başka yaklaşıyorum. Kimsenin stres ya da hastalık tetikleyicisi olmayalım. Uzun oldu biraz
Enine boyuna stresin etkilerini ele alıyor. E bu konu artık herkesin dilinde, niye bu kitabı okuyalım derseniz, öncelikle stresi biyolojik süreci olan beyindeki nörotransmitter ve hormon hareketleri öncesinden ele alması ilk sebeptir. Malum, fiziksel hastalıklar tıpta semptom ve altta yatan "biyolojik" sebeplere kadar incelenir. Bu kitapta "duygusal, ruhsal, sezgisel" tahripkar yaşantıların "fiziksel bedende" ifade bulmasını bilimsel dayanaklarla ortaya konuyor. İyileşme, yalnız bedendeki semptomun giderilmesi değil beden ötesi dünyamızda "sebeplerin" keşfi ile birlikte bir bütün kabul ediliyor. Romatizmadan MS e, meme kanserinden alzaymıra tıbbi hastalık örnekleriyle "bütüncül iyileşme" anlatılıyor. Yazarın alanın duayeni bir doktor olması demek, bol bol tıbbi terim, atıf, kaynak, araştırma demek. Bu yönü dikkate alınmalı okurken. Yani sıkılırsanız, bir roman değil "bütüncül sağlık" alanının baba bir kitabını okuduğunuzu hatırlayın
Öncelikle beni yoran bir kitap olduğunu söylemeliyim. Roman okur gibi içine gömülebileceğiniz bir kitap değil kesinlikle. Not defterim ve kalemimle makale okur havasında not alarak, altını çizerek, bilmediğim noktaları araştırıp öğrenerek ve salim bir kafayla okumaya çalıştığım bir kitap oldu. Bunda kitabın sıklıkla tıbbi terimler ve bilimsel
Duygularımızı yok saymanın bize fizyolojik sağlık açısından ne gibi sorunlara yol açtığını okudukça kendinizi bulabilirsiniz. Duygular vardır, onları yok saymak anlamsızdır, duygular da bir sinir hücresi gibi vücuducumuzu etkiler. Psikoloji alanına ilginiz varsa şiddetle tavsiye ediyorum benim için çok doyurucu bir okuma oldu. Bazı tıbbi terimler sizi sıkabilir ama yazar bu gibi tıbbı terimlerin üzerinde çok durmadan dilini sade bir şekilde kullanıp asıl anlatması gereken yerleri gayet açık bir şekilde anlatabilmiş ben sevdim.
"Ağrı temel algı yollarımız kapalı olduğu zamanlarda bizi uyarmakta kullanılan kuvvetli bir ikincil algı yoludur. Kendi zararımıza olmasına rağmen görmezden geldiğimiz bilgileri sunar bize "
Kitaptan alıntıları okuduğumda bu kitabı kesinlikle almalıyım demiştim. Tamamıyla ilgilendiğim alana hitap ediyordu ve okuduğumda her sayfayı çizmekten, yazılanlar üzerine uzun uzun düşünmekten kendimi alamadım. Çok beğendiğim, zihnimi açan bir kitap oldu.
Öncelikle dilinin biraz akademik olduğunu ifade etmek isterim.Bu terminolojiyi, -vücut fizyolojisinin dilini -anlayabilecek temele sahip olmanız gerekiyor.Çünkü bir ders kitabı gibi işleniyor adeta konu.
Stres, nesilden nesile aktarımı ve vücudumuzdaki etkileri..
Kitapta değinilen PNI sistemi de üzerinde durulması gereken önemli bir alan ve ülkemizde bunun eğitimi de veriliyor.Kronik ve otoimmün hastalıklar da ilgimi çeken konular olduğundan, birçok hastalığın temelinde yatan stresin bu hastalıklar üzerindeki etkisini kanıtlanmış araştırmalarla incelemek çok etkileyiciydi. İlgisi olan herkese tavsiye ederim.Gabor Mate'nin konuşmalarını da tavsiye ediyorum.
Biyoloji okurken öğrendiğim kıymetli bilgilerden biriydi bir özelliğin ortaya çıkması için kalıtım ve çevrenin etkileşimde bulunması gerekir bilgisi. Lâkin söz konusu hastalıklar olduğunda genlere ve sistemlerdeki var olan sorunlara odaklanıyor çevreyi göz ardı ediyormuşuz gibi hissettiriyordu.. Maté bir doktor olarak bilimsel bilgileri kendi klinik tecrübeleriyle de harmanlayarak organizmanın çevresel faktörlerden etkilendiğini kitap boyunca çeşitli hastalıklar(kanser, ALS, MS vb.) etrafında anlatıyor.. Maté çevresel faktörlere belki biraz fazla eğilmiş olabilir ama gelecekte bir gün hem genlerin hem de çevrenin aynı potada eritildiği, birinin diğerini gölgede bırakmadığı bir sağlık sistemi geliştireceğimize inancım tam.