Judith S. Beck Gönderileri
Judith S. Beck kitaplarını, Judith S. Beck sözleri ve alıntılarını, Judith S. Beck yazarlarını, Judith S. Beck yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.Yeteneklerinizi sürekli olarak hafife alıyorsanız, altta yatan bir yetersizlik inancına sahip olabilirsiniz
Sayfa 26Kitabı okuyor
“İnsanların duygusal yönden nasıl hissettikleri ve nasıl davrandıkları, bir durumu nasıl yorumladıkları ve o durum hakkında nasıl düşündükleri ile ilişkilidir. Durumun kendisi, nasıl hissettiklerini veya ne yaptıklarını doğrudan belirlemez.”
Sayfa 31Kitabı okuyor
Beşinci bir durumda, hasta zihninde "entelektüel" uyum sağlayıcı bir yanıta inandığını gösterir fakat "duyguları" kalpten, ruhundan ya da içinden gelmez. Uyum sağlayan cevabı önemsemez. Bu durumda, terapist ve hasta ifade edilmeyen inançların altında yatan otomatik düşünceleri araştırmaya ihtiyaç duyar.
Özellikle depresyonda olanlar olmak üzere çoğu hasta olumsuzluklar üzerine gereğinden fazla odaklanma eğilimi göstermektedir.
Sayfa 26Kitabı okudu
Temel İnançlar
Açık şekilde depresyonda olan, hastalık başlangıcından önce kendileri hakkında mantıklı ve uyarlanabilir inançlara sahip hastaların tedavisinde erken inanç değişikliği yapmak mümkündür. Ancak hastaların inançları yerleşmişse temel inançların geçerliliğini çok erken sorgularsanız, inanırlığı kaybedebilir ve terapötik işbirliğini tehlikeye atabilirsiniz.
Sayfa 35Kitabı okudu
İnsanların duygusal yönden nasıl hissetikleri ve nasıl davranıdıkları, bir durumu nasıl yorumladıkları ve o durum hakkında nasıl düşündükleri ile ilişkilidir.