Güzel bir kitapti aslında doğru bilip yanlış yaptığımız şeyler de varmış diyor insan...
Sağlığın bir masa bacağı gibi bütün her şeyin yerli yerinde olduğunda tam olarak doğru yolda olacağını söyleyerek yediğimiz yiyecekler, stres, egzersiz , doğru tedavi yollarını bulmak gibi etkenlere bağlı olarak kendi kendimizin doktoru olacağımızı işaret ediyor doktor...
Stresin hem varlığı hem de onu yönetememek, hastalıkların asıl nedeni olmakla beraber hastalıklım iyileşmesi açısından en büyük engel olarak karşımıza çıkıyor.