Ays.
@1ayss
Okumayı,gezmeyi,kahveyi,açık çayı ve kedileri seven
instagram.com/1aysseoz?igsh=Y...
38 okur puanı
Eylül 2018 tarihinde katıldı
Şu anda okuduğu kitaplar
Yaşayın! İçinizde gizlediğiniz olağanüstü güzel hayatı yaşayın!
Hiçbir şeyi boşa harcamayın. Her zaman yeni duyumlar peşinde koşun. Hiçbir şeyden korkmayın.
"Yeni bir Hazcılık, Hedonizm! Bu çağ bizden bunu istiyor.
Siz bunun gözle görülür bir simgesi olabilirsiniz. Sizde bu kişilik varken yapamayacağınız bir şey yoktur. Bir mevsimliğine bütün dünya sizin emrinizdedir.
Hangi tür kitapları seviyorsun?
🔎 Polisiye
💕 Romantik
🚀 Bilim Kurgu
🏰 Fantastik
📖 Klasik
🧠 Kişisel Gelişim
🏛️ Tarih
😱 Gerilim
Yaşam, insanlar öyle her istediklerini elde edemedi diye değil, arzuları kendilerine hasar vermeye başladığında, istedikleri şey katlanılmaz kayıpları gebe olduğunda trajik bir hal alır.
Düşünceleriniz, seçimleriniz, davranışlarınız, deneyimleriniz ve duygusal durumunuz yıllarca aynı kalırsa ve aynı düşünceler sürekli aynı duygulara yol açarak değişmeyen bir döngüyü sürdürürse, beyniniz belirli bir kalıpta sabit hale gelir. Bunun nedeni, beyninizin aynı kalıplarda sinirsel tepki vermesini sağlayarak aslında her gün aynı zihni yeniden yaratıyor olmanızdır. Zamanla bu, biyolojik olarak sınırlı bir sinir ağı kümesini güçlendirerek beyninizi fiziksel olarak sürekli olarak aynı tarz düşünceler üretmeye yatkın hale getirir, yani artık kalıplar içinde düşünürsünüz. Bu sabit devrelerin toplamı kimliğiniz olarak adlandırılır.
Sayfa 101
Artık tutumumuzun, ne kadar yaşadığımız dahil olmak üzere, sağlığımızı gerçekten etkilediğini gösteren çok sayıda araştırma bulunmaktadır. Örneğin Mayo Clinic 2002 yılında, 30 yıldan uzun süredir izlediği 447 kişi üzerinde yaptığı, iyimserlerin fıziksel ve zihinsel olarak daha sağlıklı olduğunu gösteren bir çalisma yayinlamistir.lyimser kelime anlamu olarak "olumlu" anlamına gelmektedir ve bu da bu kişilerin dikkatlerini gelecekteki en olumlu senaryoya odakladıklarını göstermektedir.
Özellikle iyimserler fiziksel sağlıkları ya da duygusal durumları nedeniyle günlük etkinliklerde daha az sorun yaşamış, daha az ağrı çekmiş, daha enerjik hissetmiş, sosyal faaliyetlerde daha rahat vakit geçirmiş ve çoğu zaman daha mutlu, sakin ve huzurlu hissetmiştir.
Sayfa 51 - Diyojen
