İyi Bir Yaşam İçin,Sigara İçiyorsanız Bırakın,İçki İçiyorsanız Çok Azaltın.Yağlı Yemeklerden Tümden Vazgeçin. Bir De Muhakkak Okuyun,Hikaye Ve Romanın Dinlendiren Ve Hafızayı Açan Gücünü İhmal Etmeyin. En Önemli Şey Hafızadır…
Bir Kızılderili öğretisi diyor ki:
-Atın içtiği yerden su iç
-Kedinin yattığı yerde uyu
-Kurdun değdiği elmayı ye
-Sivrisineğin konduğu mantarı topla
-Köstebeğin kazdığı yere ağaç dik
-Yılanın ısındığı yere ev yap
-Horozla beraber uyu ve uyan -Konuşmak yerine daha çok sessiz kal…