..."Hız ayin"leri bizi baştan çıkartamamalı. Yürünerek gidilebilecek yerleri yürümeli, yürürken düşünmeli. Yürümenin erdemlerini doya doya tatmalı insan. Yürümekle bedenimizi fark ederiz o bedeni bize vereni fark ederiz, yürümek bu bakımdan şükrün ifasıdır. Son söz niyetine: Yavaşlayın, bu hayattan sadece bir defa geçeceksiniz.