...beynimizdeki saat iki tirme göre ayarlanabiliyor:
1. Işık, güneşin doğuşu,batışı, ay hareketleri ile belirlenen doğal bir ritim. Aydınlık ve karanlık bilgisi ile çalışıyor.
2. Sosyal yaşamımız, planlarımız, çalışma ve yemek saatlerimiz,eğlence. ve seyahat zamanlarımız. Bizim verdiğimiz bilgiye göre çalışıyor
Sayfa 77 - İndie Yayınları