Kararlarımızın rehberliğini yapacak olan değerlerimiz, dönüşüm yolculuğunda ayakta kalmamızı sağlayacak güçlü yanlarımız ve yaşam amacımız bizim içsel kaynaklarımızı oluşturur. İçsel kaynakları, yaşamın bize sunduğu özel hediyeler olarak düşünebiliriz.
Karakterinizin bir parçası olan güçlü yanlarınızın farkında olmak, performans ve mutluluk gibi deneyimlerinizin ötesinde yaşama bakış açınızı, algınızı ve davranışlarınızı da etkileyen yeni bir mercek oluşturur.
Değişim için niyetli olmak o değişimin gerçekleşmesini tek başına sağlamaz. Aynı zamanda ölçülebilir hedefleri esas alan gerçekçi odaklara ihtiyaç vardır.
Soru sorma, koçluk çalışmalarında farkındalık ve içgörüyü artırmanın en büyük anahtarıdır. Sorulara cevap verebilmek için danışan öncelikle düşüncelerine ulaşmaya, ardından onları organize etmeye ve en nihayetinde bunları telaffuz etmeye çalışır.