Yasin
@AdAstraPerAspera
8 okur puanı
Aralık 2024 tarihinde katıldı
Cloud ve Townsend tarafından yazılan bu kitap, günlük hayatta sık bir şekilde karşılaştığımız ve bireyselliğimizin korunmasında önemli bir yere sahip olan sınır kavramını, örnek olaylarla harmanlayarak okuyucuya aktarmaya çalışmaktadır.
Kitapta sınırın ne olduğu, sınır ihlallerinin bizi nasıl etkilediği, çocukluk döneminde sınırların nasıl oluştuğu, hangi adımlarla sınır konulabileceği ve günlük yaşamda nelere dikkat edilmesi gerektiği gibi konular ele alınmaktadır.
Yazarlar, farklı açılardan örnek olaylar sunarak sınır kavramını somutlaştırmakta ve okuyucunun kendi yaşamındaki deneyimlerle bağlantı kurmasını sağlamaya çalışmaktadır. Kitapta sade ve anlaşılır bir dil tercih edilmesi, anlatılmak istenen düşüncelerin okuyucuya daha kolay ulaşmasını sağlamaktadır. Aile, geçmiş yaşantılar, iş hayatı ve arkadaşlık ilişkileri üzerinden kurulan örnekler aracılığıyla, bu alanlarda nasıl hareket edilebileceğine ilişkin çeşitli değerlendirmelere yer verilmektedir.
Kitabı okurken bazı konuların tekrar ettiği hissi oluşsa da sınır meselesinin sürekli düşünülmesi ve üzerine aktif biçimde çalışılması gereken bir konu olduğu da okuyucunun zihninde yer edinmektedir. Kitabın özellikle insanlar tarafından yıpratıldığını, yorulduğunu ve kendisi için ne yapabileceğini düşünen; sınır kavramının farkında olsun ya da olmasın kişisel gelişim sürecine katkı sağlamak isteyen bireylere hitap ettiği söylenebilir.
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
Yasin
, 2026 okuma hedefini ekledi.2026 OKUMA HEDEFİ
2/12 kitap - %17 tamamlandı
2 kitap okudu
12 kitap
571 sayfa
2 inceleme
3 alıntı
20 günde 1 kitap okumalı.
Sınır Çizmenin On Kuralı
Cloud ve Townsend, kitabında insanlara sınır çekebilmek için on aşamadan bahsetmektedir. Buna göre sağlıklı bir şekilde kendi bireyselliğimizi korumak için şu kuralları göz önünde bulundurmak gerekir.
1. Ektiğini Biçme: yaptığınız her eylemin bir karşılığı vardır o yüzden kendi eylemlerimizin sonuçlarıyla yüzlememiz gerekir. Sınır koymak kişinin kendi davranışlarının sonucunun görmesini sağlar.
2. Sorumluluk: Ben kendimden sorumluyum sen de kendinden. Başkalarına karşı sorumluluk duyarak onun "ağırlığını" taşımak değildir. Gerçek sorumluluk hem sevmeyi hem de sağlıklı sınır çizmeyi barındırır.
3. Güç: Kendi gücümüzün farkına varmak ve gücümüzün yetmediği şeyleri değiştirmeyi bırakmak gerekir. Asıl olay kendi kontrol alanımızdan odaklanmaktır.
4. Saygı: Benim sınırım varsa, seninkine de saygı duyarım.
5. Motivasyon: Gerçek yardım ve sevgi karşındakinden korktundan ötürü değil özgür iradenden gelmelidir.
6. Değerlendirme: Bir kararda karşı tarafın yaşayacağı acıyı görmek gerekir ancak bu acıdan, doğru sınır çekme pahasına vazgeçilmemelidir.
7. İlerlemecilik: Sınır çekmek sadece "hayır" tepkisini vermek değildir. Kararlarını benimsemek, ölçülü olmak ve insanlardan kendini dışlamadan devam etmektir.
8. Kıskanma: Başkalarının sahip olduklarına değil kendi eksiklerine odaklanıp adım atmak gerekir.
9. Aktif Olma: Sınır çekmek için bunu susarak değil hareketlerinle belli etmen gerekir. Kötü olan hata yapmak değil hiç denememektir.
10. Maruz Kalma: Sınırlar yalnızca içsel olarak bilinmemeli, açık ve doğrudan ifade edilmelidir. Sınırların etkili olabilmesi için ilişkiler içinde görünür kılınması gerekir.
Önce özgür ol, sonra hizmet et. Eğer korkularınızdan kurtulmak için hizmet ederseniz, başarısızlığa mahkum olursunuz.