Yasin
@AdAstraPerAspera
8 okur puanı
Aralık 2024 tarihinde katıldı
0-30p: Kontrollü okuyucu 📖
40-70p: Hafif bağımlı 👀
80p+: Geçmiş olsun, kitaplar seni ele geçirmiş 😅
Morgan ve Adams tarafından kaleme alınan bu kitapta, erkeklerin çocukluk döneminde anneleriyle kurdukları iç içe geçmiş ilişkilerin yetişkinlik döneminde nasıl görünür hale geldiği ele alınmaktadır. Kitapta “MEM” olarak adlandırılan bu ilişki biçiminin, özellikle erkeklerin bireyselleşme süreçleri, romantik ilişkileri ve partnerleriyle kurdukları bağ üzerindeki etkileri incelenmektedir.
Kitabın temel amacı, MEM ilişkilerini görünür kılmak ve bu ilişki biçiminin fark edilmesine katkı sağlamaktır. Bununla birlikte kitap, yalnızca sorunu tanımlamakla kalmamakta; bu durumla başa çıkmaya yönelik çeşitli öneriler, sorular ve eylem adımları da sunmaktadır.
Kitap temelde üç bölüme ayrılmaktadır. İlk bölümde, terapistin karşılaştığı farklı MEM türlerine ilişkin örnek olaylar anlatılmakta ve bu ilişkilerin altında yatan nedenler incelenmektedir. Bu bölüm, okuyucunun kendi yaşamına dönüp bakmasını sağlayan bir yapıya sahiptir. Anlatılan örnekler, okuyucuda “Ben de böyle bir ilişki biçiminin içinde miyim?” sorusunu uyandırabilmektedir.
İkinci bölümde ise bu saplantılı ilişki biçiminden uzaklaşmak için öncelikle durumu fark etme ve kabul etme süreci ele alınmaktadır. Ardından, bu döngüden çıkabilmek için çeşitli sorular ve eylem önerileri sunulmaktadır. Kitabın bu yönünü oldukça başarılı buldum. Çünkü aynı konuyu sürekli tekrar etmek yerine, farklı sorular ve bakış açıları aracılığıyla okuyucuyu meseleye daha derinlikli biçimde yaklaştırmaktadır.
Üçüncü bölümde ise sağlıklı ilişkilerin nasıl kurulabileceği, ebeveynlerin bu süreçte nelere dikkat etmesi gerektiği ve MEM ilişkisine sahip bir eş ya da partnerle birlikte olan kişilerin ilişkide kalıp kalmama kararını nasıl değerlendirebileceği üzerinde durulmaktadır. Bu bölüm, yalnızca MEM ilişkisi içinde olan kişilere değil,
Duyguları Yansıtmak
Bir kişinin bilinç dışı zihni stres altında geçmişten gelen duygular üretmeye yönlendirildiğinde, kişi genellikle bu duyguları şimdiki zamandaki biriyle ilişkilendirir, dolayısıyla duyguları geçmişte kalmış birinden ziyade şu anda mevcut olan birine “yansıtır”. Bir MEM’in ilişkileri duyguların bu şekilde yansıtılmasından etkilenir çünkü kişi partneriyle birlikteyken sıklıkla çocukluktaki iç içe geçme durumunun acısını hisseder.
