ب...
Kitap hakkında kendi düşüncemi hatırlamak adına:
Kitap soru cevap şeklinde açık ve anlaşılır bir dille yazılmış. Prof. Dr. Ahmet Aydın'ın tıp doktoru olması, iddialarını yapılan bazı araştırmalara dayandırması ve bu araştırma ve yazıların kaynaklarının kitapta yer alması tatmin edici olmakla beraber kitaptaki bilgileri ve iddiaları ciddiye almak konusunda benim için önemli bir detay. Sayın Aydın'ın kitabı isminden dolayı diyet kitabı gibi görünsede aslınsa doğru beslenme şeklini anlatan ve günümüzde bir çok hastalığın nedeninin yanlış beslenmekten kaynaklandığını anlaşılır ve ikna edici bir dille, cesurca anlatan çok güzel bir kitap.
Bu kitabı okuduktan sonra beslenme şeklinizin değişeceğini düşünüyorum. Beyaz ekmek, şeker, paketlenmiş ve işlenmiş gıdalardan özellikle kutu sütlerden uzak durmamız gerektiğini bu kitapla çok net anlayacaksınız. Gıda sanayinin yer yer nasıl gıda terörüne dönüştüğünü, sağlıklı besinlerin bizlere sağlıksız, sağlıksız gıdaların bizlere nasıl sağlıklı gösterildiğine şaşırıp kalacaksınız..
Beğendim ve
Mutlaka okuyun derim!
Herkese İstifadeli okumalar dilerim..
Selametle..