İyi özelliklerimiz ve güçlü yanlarımız kadar, hatalarımız ve zayıf yanlarımızı kati bir surette idrak edip bunlara göre hedeflerimizi belirlediysek ve erişilmez olanları kabullendiysek; bu, hem tüm ızdırapların en acı olanından hem de kendi bireyselliğimizi tanımayışımızın, yanlış kibrimizin ve bunlar kaynaklı küstahlığımızın kaçınılmaz sonucu olan kendimizden hoşnutsuzluğumuzdan, bireyselliğimizin müsaade ettiği derecede mümkün olan en kesin kaçınma yoludur. Kendini tanımanın bu keskin konusu için Ovidius'un sözleri mükemmel bir şekilde kullanılabilir: "Ruha en iyi yardım, yüreği dertlere sokup işkence eden bağları tamamen yok etmektir."