İki kişi yakın bir ilişkide olduğunda birbirlerinin fiziksel ve duygusal sağlığını düzenler.Fiziksel varlıkları ve ulaşılabilir oluşları stresi azaltır.
Eğer aynı olsaydık, en ufak bir çevresel zorluk hepimizi dünyadan silebilirdi.Çeşitliliğimiz, toplumun bazı bakımlardan özgünlüğü olan kesiminin, diğerlerinin hayatta kalmayacağı durumlarda hayatta kalma ihtimalimizi arttırır.
Önceleri, yetişkin bağlanma stillerinin asıl olarak büyütülme şeklinizin ürünü olduğu düşünülürdü.Dolayısıyla şu anki bağlanma stilinizin bebekken size nasıl bakıldığıyla ilgili olduğu sanırdı:Ebeveynleriniz hassas, ihtiyaç duyduğunuzda yanınızda ve duyarlı insanlarsa, güvenli bir bağlanma stiliniz olur. Duyarlıkları değişkenlik gösterdiyse kaygılı bir bağlanma geliştirirsiniz. Uzak , sert duyarsız bir tavır takınmışlarsa kaçıngan bir bağlanma stiliniz olur.Günümüzde yetişkin bağlanmasının çeşitli etkenlerim etkisi altında kaldığını ve bunlardan yalnızca birinin, ebeveynlerin bize bakma biçimi olduğunu biliyoruz.Genlerimizin ve yaşam deneyimlerimizin de dahil olduğu diğer etkenlerin de rolü var.