Çocukluğumuzda ebeveynimizin bize katması gereken temelde dört beceri alanı vardır.
1. Özkabul (Var olduğun halinle seni kabul ediyorum)
2. Özgüven (Var olan yeteneklerini ortaya koyma becerine inanıyorum)
3. Özdisiplin (Sınırlarını fark etmen ve onlara uyman konusunda seni destekliyorum)
4. Özşefkat (Seni sadece 'sen' olduğun için koşulsuz seviyorum/sevilmeye layık biri olduğunu düşünüyorum)
Sayfa 149