Başak kale
@Basakale
ψ
Şu anda okuduğu kitap
Sosyal temastan yoksun yetişkinlerin sağlıklı sosyal iletişimi olan yetişkinlere göre günlük olayları daha stresli olarak yaşadıklarını, daha fazla yüksek tansiyon riskine sahip olduklarını göstermiştir.
“Kötü bir anıyı unutmanın en iyi yolu güzel bir tanesiyle değişmektir.”
Sistematik DuyarsızlaştırmaPsikoloji
Kaygıyı ketleyen bir tepkinin kaygı uyandıran uyaranla birlikte var olması sağlanırsa, bu uyaranla kaygı arasındaki bağ zayıflayacaktır.
Öğrenilmiş Çaresizlik/Martin SeligmanPsikoloji
Kişi belirli yaşam olaylarını kontrol etmede tekrarlı olarak başarısız olduysa, kişinin kontrol etme çabalarını bütünüyle bırakabileceği söylenmektedir.
Savunma Mekanizmalarından GerilemeEvlilik
Gerilemenin bir örneği de evli bir yetişkinin evliliğinde meydana gelen her problemde annesinin evine gitmesidir.