Yalnızlık insanın başına gelecek en kötü şey mi yoksa en iyi şey mi ?Bu sorunun yanıtı,yanında olanın kim olduğuna bağlı. Bazen insanın yanında kimsenin olmaması daha iyi oluyor…
İngilizler yalnızlıktan söz ederken iki farklı sözcük kullanıyorlar: Loneliness,”kişinin kendi seçimi olmadığı halde yalnız olması” ile Solitude,” kişinin kendi seçiminin sonucu olarak yalnız olması”. Fransızcada iyi ya da kötü her iki duruma da işaret etmek için tek bir sözcük kullanılıyor,iki tane olmasına gerek de yok zaten,insanların yüzünden hangisi olduğu okunuyor.Fransızcada İngilizlere özgü o soğukkanlılık yok.
Hayatını bütünüyle değerlendir! Hepimiz anlamsız şeyler yaparak o kadar çok vakit kaybediyoruz ki.Saatlerimizi sosyal medyada ya da televizyon izleyerek tüketiyoruz ve eğer zamanımızı nasıl değerlendirdiğimizi vergilerimizi hesaplarken yaptığımız gibi detaylı bir şekilde tabloya dökseydik, yıl sonu geldiğinde günlerimizi, hatta haftalarımızı ziyan ettiğimiz ortaya çıkardı.Bana kalırsa bu zaman tablosunu hazırlamalısın çünkü gerçeği bilseydin Facebook hesabını DERHÂL kapatır ve kablolu yayınını keserdin. Kendini anlamsız konuşmalar yaparken ve seni hiçbir şekilde iyileştirmeyen aktivitelerin tuzağına düşmüş hâlde bulursan hemen toparlanıp yoluna devam et!
Fiziksel açıdan zorlayıcı çalışmalar çok fazla acı ve ızdırap içerdikleri için içsel diyaloğun kontrolünü ele almak açısından en iyi antrenmandır ve kendini fiziksel açıdan zorlamaya devam ederek kazanacağın bu yeni zihinsel güç ve özgüven hayatının diğer yönlerini de etkiler. Fiziksel zorluklarında potansiyelinin altında performans sergiliyorsan okulda ve işte de potansiyelinin altında kalmanın yüksek ihtimal olduğunu fark edeceksin.