Antibiyotik tedavisi sonucu yok olan ya da azalan dost bakterilerin kendilerini toparlamaları ve çoğalmaları için ortalama olarak 1-2 ay gerekmektedir.
Senelerden beri birçok bilimsel yayın ve bu alanda yayınlanmış olan birçok kitap, depresyon denilen psişik hastalık durumunun bağırsaklarda başladığını açıklamaktadır.
Ülkemizde aşırı miktarda unlu gıdalar, özellikle de fazla ekmek tüketildiğinden dolayı, gluten gibi birçok sağlık problemlerine neden olduğu halde lektin halk tarafından çok iyi bilinmemektedir. Farkında olmadığımız için de, glutensiz ürün tüketiyor olsak bile, eğer şişkinlik, mide-bağırsak şikayetleri, kabızlık-ishal şikayetleri kronik bağırsak hastalıkları gibi hastalıklar ve belirtileri, azaldığı halde tam olarak geçmiyor ise, bilesiniz ki bunun nedeni lektindir.
Sağlıklı materyaller çok pahalı dahi olsa, sağlığımız için yapılan hiçbir harcama, sağlığımızı kaybettikten sonra yaşadıklarımız, sıkıntılarımız, üzüntülerimiz kadar pahalı olamaz!