Taze fasulye can'dır...
Günlerdir sağlığımla uğraşırken, taze fasulyeyi ne kadar çok sevdiğim aklıma gelmiştir. Çok sevdiğim için yemeye kıyamıyorum sanırım 😅 bu besinden kendimi mahrum bırakmak kendime haksızlık diyerek Taze fasulye pişirmeye koyuldum... 🧑🍳sonuçta sağlık bir hediye...
Birçok hastalığın temeli tektir: yanlış yaşam tarzı.
Yaşam tarzı degiştirilmeden, mide ve bagırsaklarda tedavi edilmeden, Oruç tutmadan hiçbir gıda doğal da olsa hiçbir ilaç ya da bitki, tek başına bedenin iyileşmesini sağlayamaz.
Sayfa 40Kitabı okuyor
İnsanlık tarihinin hiçbir döneminde, bu kadar zararlı bu kadar bol ve bu kadar çeşitli yiyecek bir arada tüketilmemiştir. Bu yüzden günümüzde insanın karaciğeri çöplüğe, vücudu hastalık batağına dönmüştür. Bu durumdan ilaç ve cerrahi müdahaleler kurtulmayı düşünmek, tehlikelinin boyutunu bilmemekten kaynaklanır.
Sayfa 40Kitabı okuyor
Mineralli Tuz .
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
https://www.instagram.com/reel/C35xDMhMAEK/?igsh=NDVycXM3YXhyY2V1
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Hastalarınızı yemeye ve içmeye zorlamayın.Zira Allah onları yedirir ve içirir.
Hadis-i Şerif
Ritalin
Hiperaktif ve konsantrasyon bozukluğu çeken çocuklarda kullanılan Ritalin'in kokain etkisi yaptığı Hollanda'da da tespit edilmiştir.Ritalin artık ortaokul ve lise öğrencileri arasında uyuşturucu olarak kullanılmaya başlanmış,Hollandalı uzmanların açıklamalarına göre Ritalin satışı 2006'da %60'ın üzerinde artış göstermiştir.
Aşı
Aşılarda,güçlü bir nörotoksin olan ve otizme sebep olan civa kaynaklı "timerosal"adlı bir madde kullanılmaktadır.Civa kaynaklı maddelerin hayvanlar ve insanlar üzerindeki etkisini araştıran dünyaca ünlü Dr.Boyd Haley anlatıyor:"Beyne enjekte edilen Timerosal beyni harap eder,canlı dokulara enjekte edilen Timerosal hücreleri öldürür."
Şekerli gıda nişastalı gıdadan daha zararlı !
Yediğiniz yiyecek şekerli olduğunda ani bir glikoz artışına ve gözle görünmeyen ani bir fruktoz artışına neden olduğunu ve bu şeker kaynaklı artışın, bu yüzden nişasta kaynaklı artıştan daha zararlı olduğunu bilin.
Sayfa 71 - PegasusKitabı okuyor
Bazı durumlarda “daha fazla” illa daha iyi anlamına gelmez.Bir bitkiyi çok fazla sularsanız çürür,insanlara çok fazla oksijen verirseniz bayılırlar.Benzer şekilde , bizim için doğru bir glikoz miktarı var: harika hissetmemize, hoplayıp zıplamamıza,işe gitmemize,diğer insanlarla vakit geçirmemize,yaşamamıza,gülmemize ve sevmemize yetecek kadar. Ama aşırı glikoz alabiliriz ve çok fazla glikoz bize çoğunlukla biz farkına bile varmadan zarar verir.
Sayfa 64 - PegasusKitabı okuyor
Şekerli bir şey yediğimiz zaman,beynimize dopamin denilen bir kimyasal madde akın eder.
Sayfa 61 - PegasusKitabı okuyor
Yiyecekleri başarılı süpermarket ürünlerine dönüştürmek için yiyeceklere bir şey daha yapılır:Tatlılıkları arttırılır.Gıda işlemenin temeli önce lifi çıkarmak,sonra da nişasta ve şeker yoğunluğunu arttırmaktır.
Sayfa 60 - PegasusKitabı okuyor
Glikoz hücrelerimiz için çok önemli olduğundan, glikoz içeren bir yiyecek bulamazsak vücudumuz onu kendi içinden üretebilir.
Sayfa 56 - PegasusKitabı okuyor
Vücudunuzun sistemleri için yakıt olarak glikoza ihtiyaç vardır ama fruktoza yoktur.
Sayfa 53 - PegasusKitabı okuyor
Bazı yiyecekler glikoz seviyelerinizi tamamen dengede tutar ama sağlığınız için çok da iyi değildirler.Örneğin,endüstriyel işlenmiş yağlar ve trans yağlar,organlarımızı yaşlandırır,enflamasyona ve hasara neden olur ama ani glikoz artışına yol açmaz. 
Glikoz Devrimi
Kötü kolesterolü azaltanlar:
• Egzersiz
. Kilo vermek
• Tekli doymamış yağlar
• Zeytinyağı
Sayfa 59Kitabı okudu
