İyileşme süreci bir yandan kişinin travmatik çocukluk anılarıyla yüzleşmesine, diğer yandan çocuğu dayanılmaz acılara karşı koruyan çok sayıdaki savunma mekanizmasının üstündeki örtünün kaldırılmasına gerek duyar..
Birine ne kadar yakın olduğumuzu, “ o insanın yanında küçük bir çocuk gibi davranabilir miyim?” Diye sorarak belirleyebiliriz. Birini sevdiğimizde kalbimizde küçük bir çocuk gibi hissederiz.
Bir keresinde bir Budist usta bana dünyada iki tür çocuk olduğunu söyledi:
Ebeveynlerinin iyiliğinin karşılığını ödemek için doğan çocuklar
Ve sadece ebeveynlerinin sahip olduğu iyiliği almak için doğanlar.
Kendine bir sor:
Sen annen ve baban için hangi tür evlatlardansın?