Büşra nur
@Busranurr99
Öfkeden korkmakKitap Alıntısı
Öfkelendiğimizde olmasından korktuğumuz şeyler, aslında yeterince öfkelenmediğimizde olma ihtimali yüksek olan şeylerdir!!
Öfkenizi açıkça ifade ettiğinizde sizi reddetmelerinden korktuğunuz insanlar, öfkenizi bastırdığınızda ortaya çıkabilecek depresif ve asabi kişiyi de kabul etmeyebilirler. Bastırılmış öfkeyi kontrol etmek mümkün değildir; her an patlayabilecek bir bomba gibidir. Ve patladığında da gerçekten kontrol edilemez durumdadır. Kontrol altında tutulmayan öfkenin yıkıcı gücü tarşılmaz; özellikle bilinçaltında büyümesine izin verilen öfkenin.
Sayfa 230
Her çiçeğin bir mevsimi, her kitabın bir zamanı vardır. Haziranın tadını yeni hikâyelerle çıkarın.
"Henüz yapmadım" kurgusunun altında seçme şansı vardır. Aksine "hiç" ya da "yapamıyorum" söz konusu olduğunda ifade edilen, tartışılmaz, kesin bir sonuçtur. Seçme şansına sahip olmamak bağımlılığın ilk şartı, çocukları hapseden ilk anahtardır.
Çocukların seçimleri yetişkinler tarafından belirlenir. "Henüz yapmadım" diyerek gelecekte gerçekleştirebileceğiniz davranış biçimlerine kapı açmış oluyorsunuz. Umudu kucaklıyorsunuz.
Sayfa 217
Ateş ısıtabilir veya yakıp yok edebilir, su susuzluğu giderebilir veya boğabilir, rüzgar okşayabilir ya da kesebilir. İnsan ilişkileri de böyledir: Birbirimizi hem yaratabilir ve yok edebilir hem besleyebilir ve dehşet içinde bırakabilir hem de travma yaşatabilir ve iyileştirebiliriz.
Büşra nur
, 2024 okuma hedefini ekledi.2024 OKUMA HEDEFİ
17/25 kitap - %68 tamamlandı
17 kitap okudu
25 kitap
8,2bin sayfa
0 inceleme
19 alıntı