Cansel Bakır
@Canselb19
Şu anda okuduğu kitap
Alemde sevgiden büyük bir umut da, sevgiden öte bir korku da yoktur.
Bu yaz yanınızdan ayırmak istemeyeceğiniz kitapları sizin için bir araya getirdik.
💬 Siz olsanız bu listeden hangisiyle başlardınız?
Hayatım boyunca hep çok şeye sahip olmayı değil, az şeye ihtiyaç duymayı istemişimdir.
Herhangi bir şeyi iyi yapmak istiyorsak en çok ihtiyaç duyduğumuz şey nedir? Beceri, bilgi, deneyim ya da yetenek değildir ama bunlar da katkıda bulunur. En çok ihtiyaç duyduğumuz şey, dikkatimizi yaptığımız işte tutma becerisidir. Ne kadar becerikli, bilgili, deneyimli ya da yetenekli olursanız olun, yaptığınız işe odaklanmazsanız, bunu iyi yapamazsınız.
'Mutluluk tuzağı' özet olarak şudur: Mutluluğumuzu arttırmak amacıyla istenmeyen düşünce ve duygulardan kaçınmak ya da bunlardan kurtulmak için elimizden geleni yaparız ama bu MÜCADELE için ne kadar çabalarsak, o kadar zorlayıcı düşünce ve duygunun ortaya çıkmasına neden oluruz.
Kaçındığımız şeyler çok önemli olmadığında, düşüncelerimizle duygularımız üzerinde daha çok kontrole sahip oluruz.