Barış hocamız kaliteli bir insan olmasının yanında aynı zamanda fazlaca çalışkan olduğunu bu kitap ile bize gösterdi. Neuroformat ile hayatını yeniden yazmak ve yaşamak isteyenler için harika bir harita. Bende deneyeceğim. Umarım kendimde bulduğum ve çözmek istediğim tüm travmalarımdan bu sayede kurtulacağıma inanıyorum. Teşekkürler. Barış hocam.
Kitabı çok beğendim. Özellikle ritüelleri en yakın zamanda uygulamaya başlayacağım. Mine ölmez in sanki karşımdaymıs gibi akıl verir gibi anlatımını çok beğendim.
Bir rahatlama kitabı. Başucu kitabınız da yapabilirsiniz. Oncelikle basit bir dille anlatılan bu kitabı çok yavaş okusanız bile 6-7 güne bitireceksiniz.
İçinde bahsedilen felsefelerin üzerinde durulursa gerçekten insan yaşamına katkısı büyük olacak bu kitap, sizin için mutlu ve uzun bir yaşamın kapısını aralayacaktır. Özetle ;
Az ye (midenin yüzde 80 ini doldur)
Dans et
Gülümse
Anı yaşa
Kendine bir uğraş bul ( İkigai)