Bu yılbaşı, senin yeni yaşamının başlangıcı olsun. Hem de böylelikle kendini dinle biraz. Bırak kendini. Bol bol hissetmeye çalış.
Ne yapmak istiyorsun? Neler çekiyor seni? Nasıl bir yaşam?
☆• Buket •☆ Kesinlikle. bende özellikle anı yaşamanın, anda olmanın hayatımızda ne kadar önemli olduğunu bu kitap sayesinde öğrendim. yapabildiğim zamanlarda çok faydasını görüyorum. geçmişte veya gelecekte yaşamadan, anda olmak insanı gerçekten çok pozitif yapıyor. ancak özellikle meditasyonlar sırasında zihni kontrol edebilmek, hiçbir şey düşünmeden nefese odaklanmak çok zor gerçekten.