bir kahve bir kitap...
@Coffee_
En hasta hücreniz kadar sağlıklısınız
“Kötü bir anıyı unutmanın en iyi yolu güzel bir tanesiyle değişmektir.”
Edgar Allen Poe, şöyle yazmıştı: “Birinin ne kadar iyi ya da kötü ruhlu olduğunu, ya da o an ne düşündüğünü anlamak istediğimde, yüzüme mümkün mertebe onunkini yansıtacak bir ifade verir, sonra da kendi zihnimde ve yüreğimde bu ifadeye uygun düşecek ya da tekabül edecek hangi düşünce ve hislerin belirdiğini anlayana kadar beklerim.”
Akşam olduğunda, “iyi” ya da “kötü” nasıl bir gün geçirdiğimizi, büyük ölçüde değiş tokuş ettiğimiz duyguların net bilançosu belirler.
Güncel,popüler diyet tarzları hakkında genel bi bilgim olsun diye okumak istediğim kitaplardan biriydi . Evet kitap güzel. Kaynak gösterilerek bir dolu bilgi verilmiş. Son 10 sayfaya gelene kadar sokak sütü, otizm,osteoporoz,kanser,astım, vs vs anlatmadık şey bırakmamış hocam. İnat ettim okudum. Ama bu tarz bi bilgi edinmek için okumak istediğim bi kitap değildi açıkçası. Beslenmenin hayatımızdaki devasa önemi anlatılıyor. Direk kitabı alıp okumak yerine, açıklamayı incelemeliymşim . Aradığım ek kısmındaki bilgiydi sadece :) söyleyi tarzında oluşunu sevmedim ama bilgiler süper Diyeceğim o ki; kitabın adı doğru seçilmemiş bence ..
