Terapi dertleşmek değildir;
dertleşmek rahatlatabilir ama terapi değildir.
Terapi tavsiye almak değildir;
tavsiye almak işe yarayabilir ama terapi değildir.
Terapi kitap okumak değildir;
kitap faydalı olabilir ama terapi değildir.
Özetle; "Terapi gibi" ile "terapi" aynı şey değildir.
Yaşam olaylarının beklentilere göre gerçekleşmesini beklemek, insanı bencilleştirerek hep "alacaklı" gibi yaşamaya yöneltir. Kişi kendini alacaklı, dünyayı ise "borçlu" gibi algılayarak yaşarsa, tüm alacaklılar gibi mutsuz ölür.