İçinde yaşadığımız toplum her tür olumsuzluktan kurtulmaya çalışan bir olumluluk toplumudur.Acıysa olumsuzluğun ta kendisidir.Psikoloji de bu paradigma değişimini izleyerek "acı çekme psikolojisi" şeklindeki negatif psikolojiyi terk ederek sıhhat, mutluluk ve iyimserlikle ilgilenen "pozitif psikoloji"ye yönelmiştir.Olumsuz düşüncelerden uzak durulması gerekir.Bunların yerine derhal olumlu düşünceler konmalıdır.