Her nefes alışınızda güzel hislerin bedeninize yayılmasına izin verin. Her nefes verişinizde tüm korku kalıntılarının nefesinizle birlikte yok olmasına izin verin.
Hayatın yasası,inancın yasasıdır. İnandığınız şey zihninizdeki bir düşüncedir. Size zarar verecek ya da incitecek şeylere inanmayın. Bilinçaltınızın sizi iyileştiren,güçlendiren,zenginleştiren ve size ilham veren gücüne inanın. Neye inanıyorsanız başınıza o gelir.