Ece
@Ecenr
Tanıştığın her insan bilmediğin bir savaş veriyordur. Bu yüzden nazik davran. Her zaman...
gardrops.com/end502
Bir kağıda seni strese sokan ne varsa yaz. Yapman gereken her şeyi, bitkileri sulamak, e-postaları cevaplamak gibi küçük, önemsiz şeyleri de atlamadan yaz.
Şimdi bütün stresin bir kağıt parçasında, zihninden çok uzakta.Bu yüzden bu gece gevşe. Kendine yarın listeyi en kolayından başlayıp madde madde halledeceğini söyle.
Sayfa 28
Reklam
Daha huzurlu uyumak istiyorsan kafanı yastığa koyarken minnettar olduğun insanları düşün ya da başkalarına yardım ettiğin ve kendinle gurur duyduğun zamanları.
Bu, kalbini ısıtacak ve sana daha huzurlu bir uyku sağlayacaktır.
Sayfa 21
Ünlü bir Budist deyişi vardır: Buda'nın gözünden herkes Buda gibi, bir domuzun gözünden herkes domuz gibi görünür. Bu deyiş, dünyanın insanın ruh haline göre tecrübe edildiğini ima eder. Zihniniz neşeli ve sevecen olduğunda dünya da öyledir. Zihniniz olumsuz duygularla dolu olduğunda dünya da olumsuz görünür.
Kendinizi allak bullak olmuş ve yoğun hissettiğinizde çaresiz olmadığınızı hatırlayın. Zihniniz durulunca dünya da durulur.
Sayfa 13
Bazı insanlar kendi çemberlerinin dışında kalanlara nazik ve cömert davranırken çemberin içindekileri ihmal eder.
Aileyi ve yakın çalışma arkadaşlarını olağan kabul etmek hatadır.
En yakınındakiler mutsuz olduğunda, inşa ettiğin her şey bir anda yıkılabili
Sayfa 88
Duyguların incindiği için intikam istiyorsan tek görebildiğin kendi acındır. Ama kendini sakinleştirip daha derine bakarsan seni inciten insanın da acı çektiğini görürsün.
Sayfa 47
Reklam