"Yani acı çekme ve diş gıcırdatma birbirine bağlıdır, çevremizde olup bitenler acıya,gece dişlerin sıkılmasına ve sonunda dişlerin dökülmesine neden olurlar."
"Eğer tırmanırken sürekli aşağıya bakarsanız ne kadar yol geldiğinizi görebilirsiniz. Oysa eğer sadece yukarıya bakarsanız sadece henüz zirveye gelmemiş olduğunuz gerçeğine odaklanabilirsiniz."