Erman Bektaş
@Ermbektas
MEB Beden eğitimi ve spor öğretmeni Yüzme antrenörü Hokey Antrenörü
Lisans
Ordu, 30 Ekim 1999
4 okur puanı
Kasım 2020 tarihinde katıldı
Bilişsel Davranışçı Terapi
Duygular hissettikleriniz düşünce ve davranışlarımızı etkiler
Davranışlar yaptıklarımız düşünce ve duygularımızı etkiler
Düşünceler Düşündüklerimiz duygu ve davranışlarımızı
Bunlar 365 dereceli ok şeklinde bir döngüye sahiptir ama burada asıl olay şu
Yaşanan ve yaşanması mümkünken yaşanamayan tüm her şeyi sadece anlık olan davranışlar sonucunda geçmiş ve gelecek diye adlandırarak hayatlarımızı mahvediyorduz
Değer mi :)
Hayatın Anlamı
İnsanların binlerce kuşak boyunca yineledikleri yaşam döngüsü aşağı yukarı aynı: Doğuyoruz, kırılan bir bedeni idare etmeye çalışıyoruz, bize sunulan küçük bir duyusal gerçeklik kesitinin tadını çıkarıyoruz ve ölüyoruz
