Ya da sürekli doğru davranmak konusunda o kadar endişelisiniz ki, ne kadar endişelendiğiniz konusunda endişe duymaya başlıyorsunuz. Veya yaptığınız her hata nedeniyle o kadar suçluluk duyuyorsunuz ki, bu kadar suçluluk duyduğunuz için suçluluk duymaya başlıyorsunuz. Ya da sık sık hüzünleniyorsunuz ve yalnız kalıyorsunuz, bu size daha fazla hüzün veriyor ve bunun hakkında düşündükçe kendinizi daha da yalnız hissediyorsunuz.
İroniktir ama, pozitife, daha iyi olana, en iyiye olan bu takıntı bize sadece durmadan ne olmadığımızı, neye sahip olmadığımızı, ne olabilecekken olmayı başaramadığımızı hatırlatır.
Bu kitapta her ne kadar kişilerin kendileri bir deneyim yaşamamış olsa da 3 nesil atalarının deneyimlerini bilinçsizce taşıyabildiklerini anlatıyor. Bunları fareler başta olmak üzere çeşitli hayvanlar üzerinde yapılan deneylere ve kendisine gelen hastaları ile yaptığı terapilerle kanıtlamaya çalışıyor. Oldukça anlaşılır bir dille anlatılmış. Güzel bir bakış açısı sağlayan kitap. Ebeveynlerle iyi ilişki kurmanın önemi üzerinde de bolca duruyor.