Şefkat koşulsuz kabul gerektiriyor. Sanirim bu kabule öncelikle kendimizden başlamalıyız. Geçmiş utançlarımız, kapanmayan yaralarımız, örselenmiş ve hissettirmeden ruhumuzu cezalandıran yanımız kendimize şefkat gösterme konusunda zorluk yaşatabiliyor. Bunun kaynağı muhtemelen kendi çocukluğumuzda saklı. İhmaller, görülmediğimiz anlar, sik eleştiriler, beğenilmemeler, kıyaslanmalar hepsi bir yerde saklanıyor. Bizim çocuklarımıza şefkat gösterebilmemiz ve onları örselemememiz için kendi duygu dünyamızın farkında olmamız ve utançlarimizdan sıyrılmamız gerekiyor