Spinoza, Etika'da ne der? "Af fectus, qui passio est, desinit esse passio simulatque eius claram et distinctam
formamus ideam." Yani bize acı veren duygular, onun berrak ve keskin bir resmini çizdiğimiz anda acı olmaktan çıkar.
Seni bulmaktan önce aramak isterim
Seni sevmekten önce anlamak isterim
Seni bir yaşam boyu bitirmek değil de
sana hep hep yeniden başlamak isterim...
-Özdemir Asaf
Kızgınlık hepimizin sık yaşadığı bir duygu. Önemli olan kızgınlıklarımızı estetik ölçülerin dışına çıkmadan yaşayabilme sanatını edinebilmek ki bunun da ilk şartı bu duygudan korkmamayı öğrenmekten geçiyor.
Değersizlik duygularının insanı alıngan yaptığının hepimiz farkındayızdır . Özellikle katı korteks komutasındaki insanlar adam yerine konup konulmadıklarının verileri ile çok ilgilenirler durum böyle olunca da adam yerine konmuyor olmanın çoğu kez nesnel olmayan kanıtlarını bulmak zor olmaz ve zaten beklemede tutulan kızgınlık duygusu hızla bu fırsatı değerlendirir.
Eğer kendimizi değerlendirmeyi fazla oranlarda başkalarına bırakmışsak, tanımadığımız birinin ters bir bakışı bile bizi zedeleyebilir, pek çok zaman o bakışın bizimle ilgisi olmadığı halde.