Olumlu şeylerin kıymetini bilerek şükretmek..
Siz izin vermezseniz kimse sizin mutlu yada mutsuz olmanıza sebep olmaz...
Ölmek üzere olan jnsanlar bunu bilir sahip oldukları eşyaların artık hiçbir önemi kalmamıştır.
Düşüncelerinin çoğu hayatlarini nasıl yaşadıkları neler yaptıkları olumlu bir değişiklik yapıp yapmadıkları olur.
Hayatımızın kalitesini iletisimimizin kalitesi belirler.Kendimizle nasıl iletişim kurduğumuz kişisel deneyimlerimizi başkalarıyla nasıl iletişim kurduğumuz ise insanlarin bize nasıl davranacağını belirler.Zihin ve beden aynı sistemin birer parçasıdır ve birbirlerini etkiler
Düşüncelerimiz psikolojimizi ve sağlığımızı etkiler bununla beraber bedenimizle yaptığımız şeyler de duygularımızı ve düşüncelerimizi etkiler.
Şimdi ömrümü bitmiş say, ömrüm bitmiş de sen yalvarmis,yakarmissin,sana gozyaslarin için çabadan bir gün daha vermisler..İşte şu anda da o bir tek son günün içinde bulunuyorsun.İşte o son günde ne yapacaksan,her gün onu yapacaksın .
Orman banyosu
Ağaçlar bana her zaman en anlamlı öğütleri vermişlerdir.Buyuk topluluklar veya küçük topluluklar halinde ormanlarda veya koruluklar da yasadiklari zaman onlara saygı duyuyorum.Fakat tek başlarına olduklarında onlara saygım daha da artıyor.Bana bir başına olan insanları hatırlatıyorlar.Her hangi bir zayifliktan ötürü mahkum oldukları bir yalnizlik değildir bu;aksine Beethoven ve Nietzsche değerli yalnız insanlara benzerler.Dallarinin tepesinde dünyanın uğultusu duyulur ve kökleri sonsuzlukta dinlenir.Fakat öylece boyun egmezler.Yasamlarinda var güçleriyle yalnızca bir tek şey için mücadele verirler.Guclu ve güzel bir ağaçtan daha kutsal daha ibret verici bir şey olamaz...
Mesela, sizi mutlu eden işi bulun, huzursuz edenlerden kaçın, toprakla uğraşın, doğadan kopmayın, çok yemeyin, etrafınızda arkadaşlarınız olsun, teşekkür edin, şükredin ve gülümseyin.
Bildiğimiz lakin yapmadığımız olayları anlatıyor